Mitä erilaisia ​​riippuvuushoitoja on?

Saatavilla on melko vähän erityyppisiä riippuvuushoitoja. Läheisriippuvuusongelmat voivat johtua lapsuuden laiminlyönnistä ja/tai hyväksikäytöstä. Hoito on yksi tehokkaimmista hoidoista, koska häiriö on syvältä. Tukiryhmiä, työpajoja ja itseapukirjoja käytetään myös laajalti ja hyödyllisiä läheisriippuvuuden hoitomuotoja.

Itseopaskirjat ovat loistava ensimmäinen vaihtoehto läheisriippuvuushoidoille. Ne ovat laajalti saatavilla ja huomaamattomia. Tämäntyyppinen hoito sopii erinomaisesti henkilölle, joka on kiinnostunut oppimaan lisää läheisriippuvuudesta, mutta ei ole valmis sitoutumaan terapiaan tai tukiryhmään. Itseoppaat ovat myös hyvä lähde kotitehtäviin täydentämään muita läheisriippuvuushoitoja. Läheisriippuvuuden luonteen vuoksi henkilön voi olla hyvin vaikeaa seurata itseään ja muita hoitoja voidaan tarvita.

Avohoito on toinen yleinen ja tehokas läheisriippuvuuden hoito. Hoito on usein kalliimpaa kuin muunlaiset läheisriippuvuushoidot, mutta oikean terapeutin kanssa voidaan saavuttaa paljon enemmän edistystä ja kasvua lyhyessä ajassa. Terapeutti on koulutettu tunnistamaan läheisriippuvainen käyttäytyminen ja mikä tärkeintä, auttamaan potilasta tunnistamaan ja muuttamaan käyttäytymistä terveiden rajojen ja suhteiden kehittämiseksi. Myös avohoitoa voidaan käyttää suhteellisen huomaamattomasti, ja tapaamiset voidaan tehdä potilaan aikataulun mukaisesti.

Sairaalahoito on intensiivisempää läheisriippuvuushoitoa. Sairaalahoitoon liittyvät riippuvuushoidot kestävät tyypillisesti 30 päivää. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä läheisriippuvaisille, joiden suhteet ovat liian myrkyllisiä voidakseen helpottaa kaikenlaista parantumista tai muutosta. Sairaalalaitos tarjoaa eräänlaisen turvasataman, jossa ihmiset voivat pitää tauon päivittäisistä häiriötekijöistään. Sen tarkoituksena on antaa potilaille mahdollisuus kiinnittää itselleen huomiota, jota he tarvitsevat kognitiivisten ja emotionaalisten toimintahäiriöiden tunnistamiseen ja korjaamiseen läheisriippuvuusongelmiensa taustalla.

Codependents Anonymous ja Al-Anon ovat pari 12-vaiheista tukiryhmää, jotka tarjoavat läheisriippuvuushoitoja. Näissä ryhmissä annettavia läheisriippuvuusneuvoja antavat muut toipuvat läheisriippuvaiset, mikä tarkoittaa, että kokouksissa ei ole läsnä ammattiterapeutteja. Huolimatta ammatillisen tuen puutteesta, nämä ryhmät ovat olleet olemassa jo monta vuotta ja auttaneet monia ihmisiä vapautumaan itsenäisistä suhteista ja käyttäytymisestä.

Toinen suosittu riippuvuushoitotyyppi on työpajat. Nämä työpajat voivat olla sairaalahoidon tai online -työpajan muodossa. Kummassakin tapauksessa heitä johtaa yleensä ammattitaitoinen terapeutti, jolla on monen vuoden kokemus auttaa läheisriippuvaisia. Nämä työpajat kestävät yleensä jopa viikon ja keskittyvät läheisriippuvuuskasvatukseen.