Jotkut erilaisista päänsärkyjen vaihtoehtoisista lääkkeistä ovat biofeedback, aromaterapia ja muuttuva ravitsemus. Myös akupunktiota ja akupressuria käytetään joskus. Vaikka satunnaista lievää päänsärkyä voidaan yleensä lievittää käsikauppalääkkeellä, kuten ibuprofeenilla tai aspiriinilla, jotkut ihmiset kärsivät tuskallisista migreenistä tai kroonisista jännityspäänsärkyistä. Nämä ihmiset tarvitsevat yleensä enemmän helpotusta kuin reseptittömät kipulääkkeet voivat tarjota ja voivat valita joko vaihtoehtoisen lääkityksen päänsärkyyn tai reseptilääkkeitä. Vaihtoehtoisia hoitomuotoja voidaan käyttää yhdessä muiden paranemismenetelmien kanssa.
Biofeedback on vaihtoehtoinen lääke päänsärkyyn ja muihin vaivoihin, joka kouluttaa ihmisen tietoisesti alentamaan fyysistä reaktiotaan stressiin. Biofeedback -istunnon aikana elektrodit kiinnitetään asiakkaan ihoon. Nämä elektrodit ovat antureita, jotka mittaavat lihasjännitystä, ihon lämpötilaa tai aivoaaltoaktiivisuutta riippuen käytetystä biopalautelaitteesta. Tarjolla on ääni- tai visuaalista palautetta, jonka avulla asiakas voi oppia vähentämään stressivastetta ja rentoutumaan lievittäen päänsärkyä.
Aromaterapia on vaihtoehtoinen lääke päänsärkyyn, joka käyttää eteerisiä öljyjä, jotka ovat peräisin kasvien lehdistä, kukista, juurista, kuoresta tai siemenistä. Tuoksu voi olla voimakas voima, ja aivan kuten jotkut aromit voivat aiheuttaa päänsärkyä haavoittuvassa asemassa oleville henkilöille, muut tuoksut voivat lievittää päänsärkyä. Eteerinen öljy voidaan joko haistaa tai hieroa ihoon.
Jos eteeristä öljyä aiotaan käyttää suoraan iholle, se on ensin laimennettava kantoöljyllä, kuten makealla manteli-, oliivi- tai jojobaöljyllä. Useat eteeriset öljyt ovat vakiinnuttaneet päänsärkykipujen vähentämisen. Esimerkiksi eukalyptus- ja piparminttuöljyt lievittävät tehokkaasti poskiontelon tukkoisuuden aiheuttamia päänsärkyjä. Laventeli- ja meiramiöljyillä on kipua lievittäviä ominaisuuksia, joita voidaan käyttää kivun lievittämiseen.
Ravitsemusta voidaan käyttää toisenlaisena vaihtoehtoisena lääkkeenä päänsärkyyn. Päänsärky voi johtua ravitsemuksellisesta puutteesta, ja terveyslisien käyttö voi auttaa vähentämään niiden esiintymistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ravintolisien, kuten magnesiumin, B2 -vitamiinin ja koentsyymi Q10, käyttö voi vähentää päänsärkyä. Jotkut migreenit johtuvat tietyistä elintarvikkeista, ja jotain niin yksinkertaista kuin näiden elintarvikkeiden poistaminen ruokavaliosta voi olla tehokas hoito joillekin päänsärkyille. Yleisiä migreenikohtauksia ovat suklaa, juusto, pähkinät, punaviini ja joidenkin lihojen säilyttämiseen käytetyt nitraatit.