Jatko- ja puristusjouset ovat kirjaimellisesti jousispektrin vastakkaisilla puolilla. Jatkojousia käytetään ensisijaisesti kahden komponentin pitämiseen yhdessä, kun taas puristusjouset ovat parhaita estämään osien kokoonpano. Molemmissa käytetään käämimallia joustavuuden ja lujuuden takaamiseksi, mutta ne toimivat kahden erilaisen joustavan potentiaalienergian periaatteen mukaisesti.
Jatkojousi valmistetaan yleensä pienemmästä vaijerista ja kierretään erittäin tiukasti. Molemmissa päissä voi olla silmukoita tai koukkuja kiinnitystä varten. Lapsen trampoliinin jouset ovat loistavia esimerkkejä toiminnassa olevista jatkojousista. Jokainen jousi on kiinnitetty kankaaseen ja metalliseen tukikehykseen. Ilman kuormaa jatkojouset pysyvät kompakteina ja venyttämättä. Kun lapsi hyppää kankaalle, yksittäiset jouset saavat osan kuormasta ja kelat venyvät.
Tässä vaiheessa, kun kelat venytetään rajoilleen, jousi sisältää eniten potentiaalista energiaa. Kun jouset palaavat voimakkaasti alkuperäisiin asentoihinsa, kaikki energia vapautuu ja lapsi heitetään ilmaan. Tämä on jatkojousen ensisijainen tehtävä, joka sallii ulkopuolisen voiman luoda jännitystä, mutta käyttää sitten potentiaalienergiaa vetämään komponentit takaisin yhteen. Pahin vahinko, jonka jatkojousi voi kestää, on venytys sen luonnollisten rajojen yli. Kun jatkojousen kelat ovat vaurioituneet, se ei voi palata alkuperäiseen jännitystilaansa. Jatkojousissa on yleensä kummassakin päässä renkaat tai silmukat, mikä helpottaa komponenttien liittämistä.
Puristusjouset on suunniteltu toimimaan eri tavalla. Ne on yleensä valmistettu suuremmista raidoista, eikä niitä ole kierretty tiukkoihin keloihin. Puristusjousissa voi olla kummassakin päässä renkaita, jotka kestävät niiden kuormia. Lapsen pogo -tikku tai auton iskunvaimennin ovat molemmat esimerkkejä puristusjousitekniikasta. Jousi on luonnollisesti levossa, kun se on laajennetussa asennossa. Kun lapsi hyppää pogo -tikun päälle, lelun sisällä oleva jousi työnnetään alas. Lapsi voi käyttää jousta vain tietyn määrän voimaa, joten se sisältää vain saman määrän potentiaalista energiaa. Puristusjousi sisältää eniten potentiaalista energiaa, kun se on työnnetty yhteen. Jousi palaa luonnolliseen asentoonsa ja vapauttaa energiaa matkan varrella. Lapsi työntyy ilmaan tästä takaisinkytkennästä.
Yksi pienempi esimerkki puristusjousesta on nimeltään Belleville -jousi tai Belleville -aluslevy. Pesukone on itse asiassa levy, jonka keskipiste on selvästi kaareva. Kun aluslevyyn kohdistetaan voimaa, se alkaa tasoittua ja vahvistua. Insinöörit käyttävät usein Belleville -jousia eri yhdistelmissä monistaen muiden jousijärjestelmien ominaisuuksia. Näitä aluslevyjä käytetään usein aina, kun esimerkiksi kaksi koneen osaa on ripustettava tai suojattava tarpeettomilta iskuilta.
Puristusjousia löytyy myös patjoista ja maanjäristyksen kestävistä perustuksista. Puristusjousien suurin ongelma on mahdollisuus taipua paineen alla. Jos puristusjousi saa epätasaisen kuorman, kelat voivat taipua ja epäonnistua. Tästä syystä monet puristusjouset on suojattu joustavilla mutta lujilla tavaratilan peitteillä, jotka on valmistettu kumista, kankaasta tai muovista. Suurten vikojen välttämiseksi puristusjousen kokonaispituus on otettava huomioon. Puristusjousen pituutta on säädettävä (jos sitä ei ohjata) sen varmistamiseksi, että se ei taivu tai taipu. Puristusjousilla on yleensä tasaiset päät, jotta ne ovat yhdensuuntaiset toistensa kanssa, mikä takaa tasaiset voimat koko iskun ajan.
Jatko- ja puristusjousilla voi olla erilaisia sovelluksia, mutta jokainen osoittaa potentiaalisen energian hyödyllisyyden ja kelarakenteen monia käyttötarkoituksia.