Kalsiumkarbonaatin ja kalsiumsitraatin lisäravinteissa on useita eroja, kuten kuinka helposti ne imeytyvät elimistöön, käytettävän kalsiumin määrä yhdistettä kohden ja tuotteiden kokonaishinta. Molempia kalsiumtyyppejä käytetään varmistamaan, että kehossa on riittävästi elintärkeitä mineraaleja, sekä närästyshoitoa tai antasidia tarvittaessa. Kaikista eroistaan huolimatta näiden kalsiumlisien on tiedetty aiheuttavan ummetusta joillakin potilailla, ja suositeltu kokonaisannos päivittäiseen kulutukseen on 1000 mg vähintään kahdesti vuorokauden aikana. On parasta kysyä lääkäriltä erityisiä annossuosituksia, koska määrä voi vaihdella sukupuolen, iän ja terveyteen liittyvien tekijöiden mukaan.
Yksi tärkeimmistä eroista kalsiumkarbonaatin ja kalsiumsitraatin välillä on se, kuinka helposti ne imeytyvät ja ovat kehon hyvin siedettyjä. Useimmat lääketieteen ammattilaiset ehdottavat, että kalsiumsitraatti imeytyy ruoansulatuskanavassa helpommin. On myös ehdotettu, että kalsiumsitraatti aiheuttaa vähemmän todennäköisesti ummetusoireita, koska ruoansulatuselimet kykenevät sietämään sitä paremmin. Potilaille, joilla on sairauksia, jotka heikentävät niiden kykyä tuottaa mahahappoa, myös kalsiumsitraatin katsotaan olevan tehokkaampi.
Toinen yleisesti tunnustettu ero kalsiumkarbonaatissa ja kalsiumsitraatissa on se, kuinka paljon käyttökelpoista kalsiummineraalia on läsnä kussakin kalsiumyhdisteessä. Kalsiumkarbonaatti sisältää noin 40% alkuaineiden kalsiumia, kun taas kalsiumsitraatti sisältää vain noin 21%. Elementtikalsiumin laatu on sama, joten potilaan on otettava enemmän kalsiumsitraattitabletteja, jotta sillä on sama terapeuttinen vaikutus kuin vähemmän kalsiumkarbonaattitabletteja. Potilaat voivat valita karbonaattiversion mukavuuden lisäämiseksi tai apteekki tai lääkäri voi määrätä sen potilaille, jotka sietävät sitä hyvin.
Myös kalsiumkarbonaatin ja kalsiumsitraatin hinta on usein erilainen. Monissa tapauksissa kalsiumsitraatti on kalliimpaa kuin kalsiumkarbonaattituotteet, mikä johtuu mahdollisesti karbonaattiversion maineesta, joka voi aiheuttaa ummetusta, ja siitä, että se imeytyy kehoon vähemmän helposti. On tärkeää huomata, että täyden kalsiumannoksen saamiseksi on tarpeen ottaa enemmän kalsiumsitraattia kuin kalsiumkarbonaattia, mikä todennäköisesti johtaa suurempiin kustannuksiin. Monet potilaat kokeilevat kahdenlaisia kalsiumtuotteita määrittääkseen, mikä sopii parhaiten heidän tarpeisiinsa ja budjettiinsa.