Thainyrkkeily rinnastetaan usein yleisemmin tunnettuun potkunyrkkeilyyn, mutta kyseessä on kuitenkin eri laji. Potkunyrkkeilyn juuret ovat osittain karatessa, joka voi näkyä myös harjoitusmetodeissa ja -ympäristössä, kun taas varsinkin länsimainen thainyrkkeily muistuttaa salikulttuuriltaan enemmän nyrkkeilyä.
Mitä on potkunyrkkeily?
Potkunyrkkeily eli kickboxing on monipuolinen ja tehokas kamppailulaji, jossa käytettyjä tekniikoita ovat mm. nyrkkeilylyönnit, kiertopotkut, etupotkut, kääntöpotkut, hyppypotkut, heitot ja pyyhkäisyt. Lisäksi lajissa harjoitellaan erilaisia väistöjä ja torjuntoja puolustustilanteita varten.
Mitä on Muay Thai?
Muay Thai on Thaimaan kansallisurheilulaji, muinaisesta thaimaalaisesta sotataidosta kehittynyt kamppailulaji. Lajin virallinen kansainvälinen nimi on Muay Thai, suomenkielessä puhutaan arkisemmin thainyrkkeilystä tai käytetään englanninkielistä kielikäännöstä thaiboxing.
Montako erää on nyrkkeilyssä?
Aikuiset ja A-juniorit ottelevat kolme kolmen minuutin erää minuutin erätauoilla. B-junioreilla on kolme kahden minuutin, C-junioreilla kolme puolentoista minuutin ja D-junioreilla kolme minuutin erää minuutin erätauoilla. Otteluissa käytetään kolmea eri arvosteluperustetta.
Onko Potkunyrkkeilyssä vyöt?
Potkunyrkkeilyssä on käytössä vyöarvojärjestelmä. Vyöt harjoittelijoiden vyötäröllä tummenevat sitä mukaan, kun taso nousee.
Mitä Potkunyrkkeilyssä tehdään?
Potkunyrkkeily eli kickboxing on moderni ja vauhdikas pystyottelulaji, jossa kamppaillaan lyönnein, potkuin ja polvipotkuin. Thainyrkkeily eli muaythai on perinteinen thaimaalainen pystyottelulaji.
Miten aloittaa potkunyrkkeily?
Potkunyrkkeilyharjoittelu aloitetaan käymällä peruskurssi. Peruskurssilla opitaan lajin perusteet ja tutustutaan lajiin kokonaisavaltaisesti, kuitenkin ilman kontaktia vastustajaan. Tekniikat opetellaan muun muassa pistehanskoihin, säkkeihin ja potkutyynyihin lyömällä ja potkimalla. Peruskurssilla ei tarvita suojia.
Mitä on martial arts?
Martial Arts (suom. kamppailulajit) on nimitys itsepuolustuslajeihin keskittyville toimintaelokuville. Usein elokuvien juonet ovat melko yksinkertaisia ja keskittyvät taistelukohtauksiin, jotka realismin sijaan painottavat näyttävää ja vauhdikasta kamppailua.
Kauanko nyrkkeilyottelu kestää?
Ottelut kestävät nykyään miehillä kolme kolmen minuutin erää ja naisilla neljä kahden minuutin erää. Erätauot ovat yhden minuutin pituisia. Ottelun kulkua valvoo itse kehässä kehätuomari, jonka tehtävänä on tarkkailla, että ottelijat käyttävät vain sääntöjen mukaisia keinoja.
Saako nyrkkeilyssä lyödä selkään?
Myös lyöminen niskaan, selkään, munuaisiin tai vyötärön alapuolelle on kiellettyä. Lisäksi kyynärpäällä lyöminen, vastustajasta roikkuminen tai kiinnipitäminen, maassa olevan lyöminen, potkiminen ja jalan päälle astuminen ovat kiellettyjä. Nyrkkeily on taitolaji ja vaatii pitkäjänteistä työtä.