Useimmat hierontatuolit ovat lepotuolityylisiä tuoleja, jotka sisältävät väriseviä sähkömoottoreita, lämmityselementtejä ja kovia muovirullia. Nämä terapeuttiset laitteet toistavat monia ammattimaisten hierojien käyttämiä tekniikoita, kuten shiatsu- ja ruotsalaistyylisiä hierontoja.
Hieronnan etuja ovat stressin vähentäminen, lisääntynyt verenkierto, lihaskudoksen korjaus ja kivun lievitys. Hierontatuoleja on useita malleja-jotkut on tarkoitettu kevyeen kotikäyttöön, kun taas toiset on tarkoitettu syvähierontaan ja intensiiviseen fysioterapiaan. Ei ole epätavallista löytää kaupallisten hierontatuolien järjestely ostoskeskuksista tai muista julkisista kokoontumispaikoista. Nämä huippuluokan hierontatuolit tarjoavat muutaman minuutin hieronnan nimellistä maksua vastaan. Muita malleja myydään kotikäyttöön erikois- tai gadget -luettelokaupoissa, kuten Brookstone tai Sharper Image.
Halvin hierontatuolitekniikan muoto on erityisesti suunniteltu yksikkö, joka voidaan kiinnittää olemassa olevaan lepotuoliin. Nämä useista pehmustetuista osista koostuvat kodin hierontayksiköt löytyvät tavarataloista ja suurista apteekeista. Käyttäjä laittaa sähköhierontamaton lepotuolille ja makaa laitteen päällä. Pieni käsiohjain voi valita erilaisia nopeuksia ja lämmitystasoja. Hierontalaite joko keskittää värähtelyt valitulle käyttäjän kehon alueelle tai käy läpi esiohjelmoidun jakson ylhäältä alas. Nämä hierontayksiköt ovat hyödyllisiä niille, jotka etsivät rentouttavaa värähtelevää hierontaa tai lämpöhoitoa jäykille lihaksille, mutta eivät erityisesti sovi syväkudoshierontaan.
Kotikäyttöön tarkoitetut keskitason hierontatuolit ovat yleensä lepotuoleja, joihin on integroitu sähköisiä hierontaelementtejä. Jotkut sallivat vain tärinätoiminnan rentoutumiseen, mahdollisesti lisäämällä lämmityselementtejä. Käyttäjä voi edelleen valita tiettyjä vyöhykkeitä tai suorittaa esiohjelmoidun hierontasyklin. Muut tämän keskitason hintaluokan mallit tarjoavat shiatsutyylistä hierontaa, jossa on kovakumiset nupit selkärankaa pitkin. Shiatsu -hieronta voi olla erittäin intensiivinen kokemus, joten on tärkeää ymmärtää ero hierontatekniikoiden välillä. Ruotsalainen hieronta koskee yleensä enemmän lihaskudoksen venyttämistä ja verenkierron palauttamista, kun taas shiatsu -hieronta vaivaa syvempiä lihaskerroksia ja korostaa selkärangan kohdistusta. Ne, jotka odottavat ruotsalaista hierontaa ja saavat sen sijaan shiatsu -hierontaa, eivät ehkä ole tyytyväisiä kokemukseen. Ennen kuin sijoitat keskitason ja huippuluokan hierontatuoliin, harkitse ensin haluamaasi hierontatyyliä.
Huipputason hierontatuolit sisältävät usein muita kehon alueita selän ja kaulan lisäksi. Näihin yksiköihin voi kuulua myös käsien ja jalkojen ilmakompressorihierontalaitteita tai vasikoille ja jaloille tarkoitettuja shiatsu-tyyppisiä rullia. Kehittyneimmät hierontatuolit voivat myös suorittaa esijännitysdiagnoosin käyttäjän jännitysvyöhykkeistä ja mukauttaa hierontasyklin sen mukaan. Käyttäjän selkärangan ja hartioiden mittaukset voivat johtaa perusteellisempaan hierontaan verrattuna halvempien koneiden yleisiin malleihin. Huippuluokan shiatsu-tuolin hierovat nupit toimivat kolmessa ulottuvuudessa, toisin kuin yksinkertaisemmat ylös- ja alas-kierrokset vähemmän kehittyneillä tuoleilla. Tämän kaupallisen tason hierontatuoleja käytetään yleensä kuntosaleilla, fysioterapiakeskuksissa ja tulontuottajina ostoskeskuksissa ja lentokentillä. Keskimääräisellä yli 10,000 XNUMX Yhdysvaltain dollarin hinnalla harvoilla kuluttajilla olisi varaa omistaa kehittyneimmät saatavilla olevat hierontatuolit.