Hilse on yleinen päänahan oire, joka näkyy rasvaisina, valkoisina, kellertävinä tai harmaina kuollutta ihoa olevina hiutaleina päänahassa ja hiuksissa. Hiutaleet ovat usein näkyvämpiä, kun ne putoavat päänahasta tai hiuksista hartioille ja ne voivat myös vaikuttaa hilseestä kärsivän henkilön itsetuntoon.
Mistä tietää että on hilsettä?
Kuiva hilse näkyy hienona pölynä, ja usein siihen liittyy myös kutina. Pakkanen, auringonvalon vähäisyys ja kuiva huoneilma kuivattavat helposti päänahkaa ja voivat saada sen hilseilemään erityisesti talvisin. Myös atooppinen ihottuma ja psoriasis aiheuttavat hilsettä.
Mitä tarkoittaa rasvainen hilse?
Kuiva hilse on yleensä nähtävissä jo heti pesun jälkeen pieninä hiukkasina hiuksien seassa. Rasvaisen hilseen syy on hiuspohjan tuottamassa liiallisessa talissa sekä talia ravintonaan käyttävässä Malassezia-hiivasienessä. Ravintorikkaassa ympäristössä hiivasieni lisääntyy hajottamalla talia ravinnokseen.
Mikä aiheuttaa hilseilyä?
Hilsettä alkaa syntyä, kun iho tulehtuu ja solut alkavat jakautua nopeammin. Ihon uloin kerros eli orvaskesi (epidermis) uusiutuu normaalisti 6–10 viikossa, mutta tulehtunut iho paljon nopeammin. Ihon pinnalla epäkypsät sarveiskerroksen solut tarttuvat toisiinsa, ja lopputuloksena on näkyvä hilse.
Miten saada kuiva hilse pois?
Vinkit kuivan ja hilseilevän päänahan hoitoon Kannattaa myös kokeilla vastaavaa, erityisesti hilseen hoitoon tarkoitettua shampoota. Kokeile hiustenpesussa perusvoidetta. Jos hilseily jatkuu eikä itsehoitotuotteista ole apua, käänny lääkärin puoleen.
Onko hilse normaalia?
Päänahan hilseily on yleinen vaiva, joka on kuitenkin tehokkaasti hoidettavissa. Saatat myös aiheuttaa hilseen käsittelemällä hiuksiasi liikaa. Jos hilse häiritsee, vaivaan on saatavilla monenlaista helpotusta. Hilse on yleistä: noin puolella väestöstä on sitä jonkin verran, ja sen taustalla voivat olla monet syyt.
Voiko stressi aiheuttaa hilsettä?
Ihmiset, jotka kärsivät stressistä, eivät kaipaa hilseen aiheuttamaa lisästressiä. Stressi häiritsee immuunijärjestelmää ja voi siksi aiheuttaa hilsettä. Stressi voi kuivattaa ihoa ja saada meidät hikoilemaan. Stressi voi myös edistää talin tuotantoa ihon pinnalla, mikä voi aiheuttaa hilsettä.
Voiko shampoo aiheuttaa hilsettä?
Liian vahva shampoo ja toistuva pesu voi kuivattaa päänahkaa. Tähän voi auttaa yksinkertaisesti luopuminen vahvoista sulfaateista, joita löytyy suuresta osasta shampoita. Löydät ainesosan nimellä Sodium Laureth Sulfate. Myös tietyt hiuksiin jätettävät tuotteet voivat kuivattaa päänahkaa ja aiheuttaa hilsettä.
Mitä öljyä kuivaan päänahkaan?
Oliiviöljyssä on E-vitamiinia sekä kertatyydyttömättömiä rasvahappoja, jotka auttavat taistelemaan päänahan kuivuutta vastaan. Lämmitä ekstra-neitsytoliiviöljyä ja hiero se hellästi päänahkaan. Anna vaikuttaa puolisen tuntia ja huuhtele pois huolellisesti.
Miten hilse ilmenee?
Useimmilla hilse on kuivaa ja hienoa. Se näkyy vain tummissa vaatteissa olkapäillä. Joillekin tulee rasvaista, karkeaa ja kellertävää hilsettä, joka tarttuu hiuksiin ja voi muodostaa hiuspohjaan paksuja ärtyneitä, punoittavia ja kutisevia pahkuroita. SYYT: Hilseen yleisin aiheuttaja on hiivasieni.