Kaksi tärkeintä hyötyä äänihoidon käytöstä unessa ovat yön kohinaa suurempi sietokyky ja yöäänen peittäminen tai korvaaminen rytmisemmillä, rauhoittavilla äänillä, jotka minimoivat unihäiriöt. Ilman ääniterapiaa yksilöille, jotka kärsivät kuulosairauksista, kuten hyperakusiasta ja tinnituksesta, kehittyy usein unettomuutta. Tämä hoito ei kuitenkaan ole vain niille, joilla on kuulovaivoja; Ääniterapiasta voi olla hyötyä niille, jotka ovat levottomia nukkumaan mennessä ja tarvitsevat apua nukahtamiseen. Kohinageneraattoreiden (NG) tai äänikoneiden avulla unen ääniterapia tuottaa lempeää ääntä musiikin, värähtelyjen ja luonnonäänien muodossa toiselle tai molemmille korville juuri ennen nukkumista ja ensimmäisten untuntien aikana. Ääniterapiassa voidaan käyttää myös erityisiä korvaimplantteja.
Melugeneraattorit, joita kutsutaan myös äänikoneiksi, ovat suosituimpia laitteita melun peittämisen hyödyn saavuttamiseksi. Nämä pienet pöytälevyääniterapialaitteet korvaavat tosielämän ympäristön äänet ja vaimentavat korvien soimisen joko valkoisella kohinalla – melulla, joka säilyttää tasaisen amplitudin – tai vaaleanpunaisella koholla, äänet vaihtelevalla amplitudilla ja basso. Esimerkkejä unen ääniterapiassa käytetystä valkoisesta koosta ja vaaleanpunaisesta kohinasta ovat meditatiivinen musiikki, sirisevien sirkkien ääni, sadepisaratallenteet ja valtameren aaltojen äänet. Räjähtävät takkaäänet ja pehmeä ukkonen ovat muita eklektisiä ääniä, joita on saatavana meluntuottajilla.
Näitä laitteita voidaan käyttää kuulokkeiden kanssa tai ilman niitä, ja niissä on yleensä ajastin, joka sammuttaa laitteen, kun käyttäjä on mennyt nukkumaan. Tämän ääniterapian melun peittämisen edut uneen voidaan kokea heti. Käyttäjät kuitenkin raportoivat, että kestää muutaman viikon tai kuukauden jatkuvaa äänikoneiden käyttöä saadakseen toisen hyödyn vähentyneestä yliherkkyydestä ympäristön yöäänille.
Yliherkkyys äänelle, joka tunnetaan virallisesti nimellä hyperacusis, voi saada melun vahvistumaan ja ärsyttämään erityisesti yöllä. Ihmiset, jotka kärsivät tästä tilasta, eivät useinkaan voi mennä nukkumaan luottamatta uniapuihin. Samoin tinnituksen tapauksissa, joissa ihmiset kärsivät jatkuvasta soittoäänestä yhdessä tai molemmissa korvissa, ihmisten on mahdotonta nukkua, koska he ovat liian hajamielisiä ja turhautuneita. Monet potilaat kärsivät molemmista näistä tiloista samanaikaisesti. Vaikka hyperacusis ja tinnitus eivät tällä hetkellä paranna, otolaryngologit ovat havainneet, että unen äänihoidon hyödyt ovat yhtä tehokkaita tai tehokkaampia kuin rauhoittavien lääkkeiden käyttö.
Äänikoneiden jälkeen sisäkorvaistutteet ovat seuraavaksi tehokkain vaihtoehto, kun haluat kokea äänihoidon edut unessa. Nämä implantit, jotka lähettävät aivojen sähköisiä äänisignaaleja, voivat palauttaa kyvyn kuulla lempeää, ilmakehän kohinaa niille, jotka ovat tottuneet keskittymään koviin ääniin tai korvien soimiseen. Sisäkorvaistutteiden kautta nautittavassa ympäristön äänessä on usein haittapuoli. Sisäkorvaistutteet, vaikka ne lievittävät tinnitusta, voivat vahingoittaa korvien karvoja ja edistää kuuroutta. Tästä syystä ääniterapiaan tarkoitettuja implantteja suositellaan ihmisille, jotka ovat jo kärsineet huomattavasta kuulon heikkenemisestä ja kärsivät äärimmäisistä tinnituksen tapauksista.