Mitä hyötyä biopalautteesta on ADD: lle?

Biofeedbackin edut tarkkaavaisuushäiriöön (ADD) kuuluvat alempi levottomuus, parempi keskittyminen ja impulsiivisen käyttäytymisen parempi hallinta. Biofeedback on keskittynyt tekniikka saada henkinen hallinta erilaisiin fyysisiin prosesseihin, kuten hengitysnopeuksiin, sydämenlyönteihin ja jopa aivojen aaltokuvioihin. Ihmiset, jotka kokeilevat biofeedbackia ADD: lle, tekevät usein sen vaihtoehtona lääkkeiden ottamiselle tähän sairauteen. He voivat löytää biopalautteen käytön paremmalta vaihtoehdolta tällaisten lääkkeiden sivuvaikutusten vuoksi. Biopalautehoitoprosessissa käytetään usein lääketieteellistä laitetta, joka mittaa aivojen aaltokuvioita, jotta potilaat näkevät, mitä kuvioita on muutettava erilaisten itsekorjaavien harjoitusten avulla.

Mielenterveysammattilaiset, jotka hoitavat ADD: tä, huomaavat usein, että potilaiden aivoaaltokuviot ovat lähempänä unta kuin herätystä. Yksi ensimmäisistä vaiheista biofeedbackin käyttämiseksi ADD: ssä on arvio siitä, kuinka paljon nämä mallit eroavat ADD: tä käyttämättömien mallista. Biofeedback -terapeutti käyttää usein laitetta, joka mittaa aivojen aaltoja potilaan päähän kiinnitettyjen elektrodien kautta. Tyypillisessä istunnossa potilas oppii erityisiä hengitys- ja keskittymisharjoituksia tuomaan epäsäännölliset aivoaallot lähemmäksi perusviivaa. Tämäntyyppinen harjoitus voi auttaa lievittämään henkisen levottomuuden tunteita, jotka vaikeuttavat jatkuvaa huomiota ADD -potilaille.

Biofeedback ADD: lle voi myös helpottaa keskittymistä, kunhan potilaat noudattavat säännöllisesti määrättyjä henkisiä harjoituksia. Suuri osa biopalautteen työstä tehdään kotona sekä terapeutin toimistossa tai klinikalla. Terapeutti määrää yleensä ADD -potilaan tehtäviä hoitojen välillä, joihin voi kuulua meditaatio, tiettyjen kuvien visualisointi tai hengitysharjoitukset. Näiden harjoitusten positiiviset tulokset voivat auttaa potilaita hallitsemaan paremmin aivoaaltojaan, kun he ovat yhteydessä biofeedback -laitteeseen.

ADD -potilaat, jotka oppivat biopalautteen käytön, tuntevat usein vähemmän tarvetta vaihtaa tehtäviä impulsiivisesti tai tehdä nopeita päätöksiä ottamatta täysin huomioon mahdollisia tuloksia. Nämä käyttäytymiset ovat suhteellisen yleisiä ADD -piirteitä, ja ne voivat olla usein henkisen stressin lähteitä. Biofeedback for ADD voi opettaa ADD -potilaita tunnistamaan hienovaraisia ​​fysiologisia muutoksia, joita he eivät ehkä ole voineet havaita ennen tällaisen terapeuttisen tekniikan oppimista. Näiden muutosten tunnistaminen on usein tärkein askel käytettäessä biopalautetta ADD: lle tällaisten tuottamattomien impulssien kääntämiseksi.