Kaneliöljy on peräisin kanelikasvin kuoresta ja lehdistä, joka tunnetaan kasvitieteellisesti nimellä cinnamonum zevlanicum. Puu tuottaa sekä kanelikuoriöljyä että kanelilehtiöljyä. Vaikka jokaisella on erityisiä etuja, kanelilla tiedetään olevan runsaasti antioksidantteja, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia. Kaneliöljyn terveyshyödyt vaihtelevat ruoansulatuskanavan ja imukudoksen stimuloinnista kuukautisten säätelyyn.
On huomattava, että molemmat kaneliöljylajit ovat erittäin voimakkaita ja myrkyllisiä. Kaneliöljy voi ärsyttää ihoa ja limakalvoja, ja vakavissa olosuhteissa yliannostus voi heikentää keskushermostoa. Sitä tulee käyttää vain laimennetussa muodossa, yleisimmin hajottimessa, eikä sitä saa koskaan käyttää sisäisesti. Kaneli voi auttaa aiheuttamaan ja säätelemään kuukautisia, joten sitä ei tule koskaan käyttää raskauden aikana. Ota yhteys pätevään lääkäriin ennen kaneliöljyn käyttöä.
Tunnettu piriste, kaneliöljyn terveyshyödyt liittyvät ensisijaisesti kehon järjestelmien parempaan toimintaan. Verenkiertoelimistön stimulointi voi vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen ja lisätä seksuaalista toimintaa. Ripuli, ummetus, ruoansulatushäiriöt ja ilmavaivat voidaan minimoida ruoansulatusjärjestelmän virkistämisen avulla. Imukudoksen stimulointi voi aiheuttaa lievittynyttä kipua reumasta ja kuukautiskivusta.
Kanelilehtiöljy uutetaan kanelikasvien lehdistä ja oksista, ja se sisältää kemiallisen komponentin eugenolin. Sitä pidetään vähemmän myrkyllisenä kuin kanelikuoriöljyä, ja sillä on lukuisia käyttötarkoituksia. Kanelilehtiöljyn terveyshyödyt voivat sisältää kystiitin, ruoansulatusongelmien ja huonon verenkierron helpotusta. Sillä voi olla positiivinen vaikutus masennuksen vähentämiseen ja stressin lievittämiseen, ja sen on osoitettu auttavan kuukautisten käynnistämisessä ja kouristusten kivun vähentämisessä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kanelilehtiöljy tappaa erittäin tehokkaasti hyttystoukat, mikä tekee siitä tehokkaan hyttyskarkotteen.
Kanelikuoriöljy tislataan puun kuivatusta sisäkuorestä ja sisältää kemiallisen komponentin nimeltä kanelialdehydi. Luonnollinen kipulääke, se on erittäin tehokas sienilääkkeenä ja sillä on myös tulehdusta ja loisia estäviä ominaisuuksia. Se on laajalti tunnettu aromaterapiassa tehokkaasti taistelemaan patogeenisiä bakteereja, sekä candidaa ja apergillusta vastaan. Tutkimukset osoittavat myös, että sillä voi olla positiivinen vaikutus glukoosin aineenvaihduntaan ja se voi taistella hengitysteiden sieniä vastaan. Kanelikuoriöljy voi kuitenkin aiheuttaa äärimmäistä ihoärsytystä, ja sitä tulisi levittää tai hengittää parhaan mahdollisen terveyshyötyn vuoksi.