Vauvojen kookosöljyn etuja ovat vahvistettu immuunijärjestelmä ja kyky sulattaa enemmän vitamiineja ja ravintoaineita muista elintarvikkeista. Vaikka tämä elintarvike sisältää runsaasti rasvoja, näiden rasvojen on osoitettu hyödyttävän ihmiskehoa aiheuttamatta haitallista painonnousua. Tämä ruoka on ravitsemukseltaan samanlainen kuin rintamaito, joten se on suosittu valinta käytettäväksi vauvanruokaresepteissä ja lisäaineena monissa vauvanruoissa.
Neitsyt kookosöljy sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, mutta nämä rasvat ovat erilaisia kuin ne, joihin liittyy monia mahdollisia terveysriskejä. Tyydyttyneet rasvat, jotka koostuvat pitkäketjuisista rasvahapoista, eivät voi imeytyä elimistöön, ja ne varastoidaan pitkäaikaisesti epäterveellisiksi rasvakertymiksi. Käsitelty kookosöljy sisältää yleensä enemmän tällaisia rasvahappoja, eikä sitä suositella käytettäväksi imeväisten kanssa. Keskipitkäketjuiset rasvahapot, joita löytyy kookosöljyn tyydyttyneistä rasvoista, imeytyvät kehoon helposti ja niitä käytetään ravitsemustarkoituksiin. Nämä vauvojen hyväksyttyjen kookosöljyjen rasvahappoketjut ovat lähes identtisiä äidinmaidossa olevien kanssa.
Keskipitkäketjuiset rasvahapot ovat välttämättömiä lapsen immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Ne auttavat lasta aktiivisesti torjumaan infektioita ja monenlaisia erilaisia viruskantoja, jotka voivat vahingoittaa vakavasti hänen uutta kehoaan. Kookosöljy voi myös tappaa loisia ja haitallisia hiiva- ja bakteerikantoja, jotka voivat asua ruoansulatuskanavassa, jotka yleensä aiheuttavat epämukavuutta, kipua ja pitkäaikaisia sairauksia, kun ne jätetään diagnosoimatta ja hoitamatta.
Kookosöljyn käyttö vauvoille voi myös parantaa heidän kykyä imeä muita ravintoaineita ja kivennäisaineita. Vauvan päivittäisen ruokavalion perustana olevien proteiinien ja kuitujen lisäksi imeväiset tarvitsevat myös huomattavia määriä kalsiumia, magnesiumia ja vitamiineja. Nämä ravintoaineet auttavat edelleen lapsen kehoa jatkamaan sisäelinten, aivojen, lihasten ja luuston rakenteen kehittymistä. Niitä esiintyy luonnostaan äidinmaidossa, ja monet imettävät äidit haluavat täydentää ruokavaliotaan päivittäisillä vitamiineilla, jotka lisäävät näiden ravintoaineiden määrää maidossa.
Vauvoille, joita ei imetä, annetaan yleensä ensimmäisen kauden aikana ravintolisää, joka sisältää nämä tarvittavat ainesosat. Kuuden kuukauden ikäisenä monet lapset alkavat saada näitä ravintoaineita suoraan kiinteistä puhdistetuista elintarvikkeista, jotka sisältävät yleensä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Vauvojen kookosöljyn sisällyttäminen ruoanlaittoon tai tätä ainesosaa sisältävään kaavaan sellaisten elintarvikkeiden tai kaavojen lisäksi, jotka sisältävät terveelliseen kasvuun tarvittavia välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja, on osoitettu tieteellisissä tutkimuksissa, jotka mahdollistavat korkeampien välttämättömien aineiden imeytymisen. vitamiineja, ravintoaineita ja kivennäisaineita kuin niillä, jotka eivät saaneet kookosöljyä.