Musiikkiterapian etuja ovat suurempi rentoutuminen, keskittyminen, kognitiiviset parannukset ja helpotus joistakin mielisairauden oireista. Pehmeä ja hidas musiikki on usein rauhoittavaa ja rentouttavaa, mikä auttaa lieventämään fyysisiä olosuhteita, joita suurempi stressi voi pahentaa. Jotkut ihmiset, joilla on autismi tai tarkkaavaisuushäiriöt, kokevat enemmän keskittymistä musiikkia kuunnellessaan. Ihmiset, joilla on mielenterveysongelmia, joille on ominaista masennus tai ahdistuneisuus, kokevat usein tasapainoisempia tunnelmia musiikkihoidon jälkeen. Musiikkiterapiaa on myös käytetty parantamaan vanhusten kognitiivisia haasteita.
Stressin vähentäminen on yksi musiikkiterapian monista eduista. Musiikin kuuntelu voi johtaa suurempaan rentoutumiseen. Musiikin kuuntelemisesta vapautuu endorfiineja, jotka auttavat vähentämään stressiä ja lisäämään rauhallisuutta. Musiikin kuunteluun on liittynyt myös parempi uni ja tuottavuus.
Musiikkihoidon hyödyt ulottuvat sydänpotilaille, joista monilla on vähentynyt sydänkomplikaatioiden määrä. Musiikin kuunteleminen, jolla on hidas ja pehmeä syke, voi alentaa verenpainetta ja hidastaa sykettä. Vähemmän kipua ja vähentynyttä hapen tarvetta on myös havaittu potilailla musiikkihoidon jälkeen.
Kirurgiset potilaat hyötyvät myös musiikista. Ahdistuksen väheneminen, vähentynyt anestesian tarve toimenpiteiden aikana ja vähentynyt lääkitystarve leikkauksen jälkeen ovat havaittuja etuja. Leikkaussalissa kirurgit hyötyvät myös musiikista, joka rentouttaa heitä ja antaa heidän keskittyä toimenpiteeseen.
Musiikkiterapian edut koskevat myös autistisia potilaita. Normaalit aivosolut luottavat aivojen vasteisiin luonnollisilla rytmeillä. Autistiset potilaat kokevat yleensä vähemmän tätä luonnollista aivorytmiä. Musiikki auttaa ihmisiä, joilla on tämä tila, järjestämällä aivojen ärsykkeet johdonmukaisempaan malliin.
Yksilöt, joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä, kokevat myös musiikkiterapian hyödyt. Vahvat, rytmiset lyönnit kiihdyttävät aivoaaltoja joillakin ihmisillä, joilla on näitä häiriöitä. Keskittymistä, kognitiivisten testien parempaa suorituskykyä ja käyttäytymisongelmien vähenemistä on havaittu nuorilla pojilla, joilla on tarkkaavaisuushäiriö ja jotka ovat saaneet musiikkihoitoa.
Jotkut mielenterveysongelmista kärsivät saavat myös helpotusta musiikkiterapiasta. Kaksisuuntaiset mielialahäiriöpotilaat kokevat toisinaan mielialan tasapainon musiikin kuuntelun jälkeen. Musiikki nostaa mielialaa monilla masentuneilla potilailla. Skitsofreniapotilaat ymmärtävät usein paremmin kontekstia ja aikomusta keskusteluissa musiikin kuuntelun jälkeen.
Musiikki auttaa myös vanhuksia, joilla on kognitiivisia ongelmia. Uudet äänet ja ärsykkeet lisäävät verenkiertoa aivoissa. Musiikin kuuntelun jälkeen jotkut vanhemmat aikuiset osoittavat parempaa suorituskykyä kognitiivisissa testeissä.