Yksi syistä tulee siitä, että kurkussa on B-vitamiiniryhmään kuuluvia vitamiineja. Nämä ovat loistavia apuja solujen terveyden parantamiseksi sekä hermoston kunnon kohentamiseksi. Lisäksi kurkusta saadaan myös foolihappoa, C-vitamiinia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia ja sinkkiä.
Mitä terveellistä on kurkussa?
Terveysherkku. Kurkku on myös terveysherkku. Se sisältää vain 10 kcal / 100 g ja se sisältää myös vitamiineja kuten C-, A- ja K-vitamiinia sekä karotenoideja, myös kivennäis- ja hivenaineita kuten kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia. Jalkanen sanoo tiukaan sävyyn, että kurkku tulee syödä aina kuorineen.
Mitä kurkku tekee silmille?
Kurkkuviipaleet virkistävät ja laskevat turvotusta silmien alla. Juuri kurkkua käytetään siksi, että kurkun sisältämä askorbiinihappo imee ihosta ylimääräistä nestettä. Lisäksi kurkkuviipaleiden viileys ja kalium vaikuttavat ihoa rauhoittavasti. Myös kylmät vihreä tee -pussit toimivat samoin.
Mitä kurkku tekee iholle?
Kurkku on ihoa rauhoittava ja se sisältää paljon vitamiineja, sokereita sekä kivennäis- ja hivenaineita, etenkin kaliumia, joka virkistää ihon aineenvaihduntaa. Kurkku kosteuttaa, virkistää, kirkastaa ja supistaa ihohuokosia.
Onko kurkku hyväksi vatsalle?
Kurkun kuidut auttavat ruoansulatusta ja voivat lievittää ja ehkäistä ummetusta. Kurkku antaa myös mukavan kylläisyyden tunteen. Älä kuori kurkkua, sillä suurin osa mineraaleista on kuoressa. Koko kurkku on emäksisyyttä parantava ja ehkäisee hapanta vatsaa.
Onko kurkussa K-vitamiinia?
Kurkussa on kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, antioksidantteja, sekä A-, C- ja K-vitamiinia. Kurkku sisältää suurimmaksi osaksi vettä, jopa 96%, joten se on kesällä hyvä nesteen lähde. Kurkun syöminen helpottaa turvotusta poistamalla kehosta nesteitä ja sen sisältämä kalsium ja K-vitamiini vahvistavat luustoa.
Pitääkö kurkku säilyttää jääkaapissa?
Säilytys. Vesipitoisuutensa takia kurkku on herkkä lämpötilojen vaihtelulle. Liian lämpimässä se nahistuu ja liian kylmässä se taas paleltuu. Ihanteellinen säilytyslämpötila olisi +10 – +14 astetta.
Miksi tuntuu kuin kurkussa olisi jotain?
Palan tunne kurkussa eli globusoire tarkoittaa keskellä kurkkua tuntuvaa paineen, epämukavuuden tai palan tunnetta. Sen tarkkaa syytä ei tunneta, mutta usein oire liittyy stressaaviin elämäntilanteisiin. Kyse on vaarattomasta vaivasta, jota esiintyy yleisimmin nuorilla naisilla.
Mistä tietää että on paise kurkussa?
Nielupaiseen toteaminen Nielu on paiseen puolelta kiinteämpi kuin nielun terveeltä puolelta. Nielurisoissa voi olla vaaleita läiskiä (peitteitä), mutta peitteet voivat myös puuttua. Laboratorio- tai kuvantamistutkimuksista ei ole apua paiseen toteamisessa.
Millä kurkku kipu lähtee?
Kipua voi hillitä parasetamolilla tai tulehduskipulääkkeillä ja perinteisesti lämpimillä juomilla. Myös puudutteita sisältävät imeskelytabletit voivat antaa tilapäistä helpotusta. Tupakan tai muun ärsytyksen aiheuttamaan kipuun auttaa ärsykkeen välttäminen.