Integroiva terveysvalmentaja työskentelee yksilöiden kanssa auttaakseen heitä saavuttamaan terveet elämäntavat saavuttamalla lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteet. Valmentaja rohkaisee asiakkaita usein näkemään eri tapoja, joilla jokainen elämänsä osa liittyy toisiinsa, ja voi vaikuttaa heidän fyysiseen terveyteensä. Terveysvalmentajan tavoitteena on parantaa asiakkaidensa yleistä elämänlaatua ja vähentää tai poistaa heidän tarpeensa käydä usein lääkärissä tai sairaalassa.
Asiakkaat voivat tavata integroivan terveysvalmentajansa usein alkuvaiheessa, kun molemmat osallistujat tutustuvat toisiinsa ja muodostavat kumppanuuden. Valmentajat voivat pyytää asiakkaita kertomaan heille henkilökohtaisista tavoitteistaan kuntosalilla, henkilökohtaisella emotionaalisella kehityksellä ja uramahdollisuuksilla. Terveysvalmentaja voi sitten käyttää näitä vastauksia auttaakseen asiakkaitaan jäsentämään saavutettavat tavoitteet ja tunnistamaan ne asiat elämässään, jotka saattavat estää heitä saavuttamasta niitä.
Integroiva terveysvalmentaja pyrkii toimimaan periaatteella, jonka mukaan yksilön kaikki osat toimivat yhdessä. Asiakas voi pyytää terveysvalmentajan neuvoja auttaakseen häntä saavuttamaan kuntotavoitteita, kuten päivittäisen liikunnan ja syömisen. Terveysvalmentaja voi päättää useiden istuntojen kautta, että emotionaalinen masennus estää asiakasta saavuttamasta tavoitteitaan tai että hän on osa negatiivista tai myrkyllistä suhdetta. Terveysvalmentaja voi auttaa asiakasta yhdistämään elämänsä jokaisen erillisen tien työstä henkilökohtaisiin ihmissuhteisiin löytääkseen ne asiat, jotka estävät häntä haluamastaan aktiivisesta ja terveestä elämäntavasta.
Tämäntyyppinen valmentaja on usein sairaalan palveluksessa, tai hän voi saada monia lähetteitä terveydenhuollon lääkäreiltä. Integroivan terveysvalmentajan rooli on osa kokonaismallia, jota usein kutsutaan integroivaksi terveydenhuoltoksi. Tällä mallilla pyritään käsittelemään potilaan yleistä terveyttä ja elämäntapaa sen sijaan, että hoidettaisiin vain fyysistä sairautta, joka toi hänet sairaalaan tai lääkäriin. Potilaita, joilla on kroonisia sairauksia, kuten syöpä, vaikea niveltulehdus ja sydänsairaus, suositellaan usein tämän tyyppiseen valmennukseen. Vaikka kaikkia kroonisia sairauksia ei voida parantaa kokonaan elämäntapamuutoksilla, monet niiden kielteisistä sivuvaikutuksista voidaan vähentää tai poistaa tekemällä terveellisempiä valintoja.
Potilas, joka hakee diabeteksen hoitoa integroivassa terveydenhuollon mallissa, voi olla erinomainen ehdokas lähetettäväksi esimerkiksi integroivaan terveydenhuollon valmentajaan. Tämä potilas tarvitsee tyypillisesti insuliinipistoksia sekä säännöllisiä terveystarkastuksia terveydenhuollon ammattilaisen kanssa verensokerin ja terveen verenkierron seuraamiseksi. Lihavuus, huonot ruokailutottumukset, liikunnan puute ja geneettinen taipumus ovat kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat diabeteksen puhkeamiseen ja jatkumiseen. Terveysvalmentaja voi auttaa diabeetikkoa lääkärin tai sairaalan ulkopuolella oppimaan uusia ruokia ja reseptejä, jotka vähentävät hänen painoaan ja auttavat ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Valmentaja voi myös suositella verenkiertoa tehostavia harjoituksia, painon alentamista ja potilaan mahdollisuutta saada sydänsairaus tai verenkiertoon liittyvä amputaatio myöhemmin elämässä.