Joogaopettaja käyttää joogaa auttaakseen asiakkaita tuntemaan olonsa paremmaksi fyysisesti ja henkisesti. Jooga on sarja harjoituksia ja hengityssovelluksia, jotka parantavat henkilön ryhtiä, joustavuutta ja voimaa. Useimmat ohjaajat ovat taitavia erityyppisissä joogassa ja opettavat usein yksityis- ja ryhmätunteja.
Yksi joogaopettajan tärkeimmistä tehtävistä on joogan opettaminen opiskelijoille. Ohjaajat voivat opettaa aloittelijakursseja, joissa keskitytään yksilöllisen jooga -tyylin kehittämiseen ja loukkaantumisten välttämiseen. Jotkut opettajan perustoiminnoista tässä luokassa ovat Cat Cow Stretch ja Downward Facing Dog. Opettaja auttaa myös oppilaita poseissa varmistaakseen, että osallistujalla on oikea muoto ja ettei hän loukkaannu.
Joskus joogaopettaja sekoittaa perusjoogan muihin harjoituksiin, kuten pilateseen ja vahvistamiseen. Tämä on tyypillisesti kehittynyt luokka ja opettajat voivat tarjota sen henkilöille, jotka jo tietävät joogan perusteet. Tällä istunnolla opettaja auttaa oppilaita keskittymään tiettyihin lihaksiin, parantamaan tasapainoa ja oppimaan tekemään syviä venytyksiä. Opettajat muuttavat myös harjoituksia opiskelijoille, joilla on sairauksia, kuten selkäkipua tai polvivammoja.
Monet urheilijat odottavat myös joogaopettajilta hoitoa koskevia neuvoja ja harjoituksia lihaskivun vähentämiseksi. Joogaopettaja voi suositella venytyksiä hamstringille tai alaselälle. Opettajat voivat myös näyttää urheilijoille rauhoittavia asentoja ennen stressaavaa tapahtumaa, jotta urheilija olisi vähemmän jännittynyt.
Yleensä jooga -studiot tarjoavat erikoistunteja, jos kiinnostuneita opiskelijoita on tarpeeksi. Yksi sellainen luokka, jota joogaopettaja saattaa opettaa, on hot flow -joogatunti. Tämän tyyppistä joogaa opetetaan lämmitetyssä huoneessa opettajan tarkassa valvonnassa. Opettajat uskovat, että lämmöstä tuleva kosteus lisää kehon aineenvaihduntaa, parantaa verenkiertoa ja vapauttaa epäpuhtauksia kehosta. Yksi joogaopettajan tehtävistä on kysyä oppilailta, onko heillä sairauksia, joihin kuuma lämpötila voi vaikuttaa.
Useimmilla joogaopettajilla on myös taustaa muilla fyysiseen ja mielenterveyteen liittyvillä aloilla. Opettajat, jotka omistavat omat tilat, tarjoavat tyypillisesti kursseja ravitsemuksesta, henkilökohtaisesta kehityksestä ja elämäntaidoista. Joogaopettaja voi opettaa luokkia rakennuksesta, joka toimii myös kylpylä- tai wellness -keskuksena. Joogaistuntojen lisäksi yksityisten lomakohteiden opettajat järjestävät usein viikonloppumatkoja tai erikoistuneita työpajoja pariskunnille. Sertifioidut joogaopettajat voivat järjestää koulutuksia henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita joogan opettamisen oppimisesta.