Juoksuvalmentaja auttaa juoksijoita kehittämään taitojaan, suojaamaan kehoaan loukkaantumiselta ja saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteensa. Valmentajat voivat tarjota yksilöllisiä palveluita tai työskennellä juoksutiimien kanssa aina maratoniin valmistautuvista ihmisistä olympiaurheilijoihin. Tämän työn suorittamiseen tarvittava koulutus ja pätevyys voivat vaihdella, mutta ne sisältävät tyypillisesti urheilukokemusta, ja niihin voi liittyä tutkinto urheiluvalmennuksesta, ravitsemuksesta tai vastaavasta alasta.
Yksilölliset valmentajat työskentelevät yksitellen juoksijoiden kanssa. He alkavat kokouksella, jossa arvioidaan juoksijan yleistä kuntoa ja puhutaan tavoitteista. Ihmiset voivat aloittaa juoksemisen monista syistä, ja tehokas valmentaja haluaa suunnitella ohjelman, joka vastaa juoksijan tarpeita. Joku, joka haluaa vain kuntoilla esimerkiksi juoksemalla, tarvitsee tyypillisesti erilaista ohjelmaa kuin joku, joka haluaa treenata urheilutapahtumiin.
Ensimmäisessä kokouksessa voi olla yleiskatsaus asiakkaan sairaushistoriasta, ja joissakin tapauksissa valmentaja pyytää lääkärin muistiinpanoa, jossa on potilaan tausta ja vahvistus siitä, että se on turvallista juosta. Valmentaja voi myös punnita asiakasta, esittää kysymyksiä ruokavaliosta ja liikuntatavoista ja seurata asiakkaan juoksua. Nähdessään jonkun toiminnassa voi auttaa valmentajaa tunnistamaan erityisiä ongelmia, jotka on käsiteltävä. Näiden tietojen perusteella juoksuvalmentaja voi kehittää suunnitelman asiakkaan kuntoon saattamiseksi ja aktiivisuustason ylläpitämiseksi pitkällä aikavälillä.
Urheilutiimien kaltaiset juoksijaryhmät voivat työskennellä juoksuvalmentajan kanssa ryhmässä. Valmentajat voivat auttaa ryhmiä työskentelemään yhdessä, mikä voi olla erittäin tärkeää esimerkiksi viestien kaltaisissa aktiviteeteissa. Valmentaja voi päättää, missä tapahtumissa joukkueen eri jäsenten tulisi kilpailla. Yksilöllistä koulutusta voi olla saatavilla erityisesti huippu -urheilijoille, jotka tarvitsevat keskittynyttä aikaa juoksuvalmentajan kanssa ryhmävalmennusten lisäksi parhaansa saavuttamiseksi. Juoksijoiden ammatillinen valmennus voi sisältää työtä paitsi juoksevien urheilijoiden kanssa myös muiden urheilijoiden kanssa, jotka haluavat juosta osana kunto -ohjelmaa.
Suuri osa juoksuvalmentajan työstä pitää asiakkaiden fyysisen terveyden. Valmentajat opettavat urheilijoilleen venytysrutiineista ja muista työkaluista, joilla he voivat turvallisesti lämmittää, jäähtyä ja estää vammoja. Heidän tehtävänsä on pitää ihmiset kunnossa kun ne eivät vahingoita polvia, sääriä ja nilkkoja, jotka ovat kolme yhteistä vaara -aluetta juoksijoille. Vammoista toipuvat asiakkaat tarvitsevat erityisvalmennusta voiman ja kunnon kehittämiseksi ilman loukkaantumisriskiä.