Kasvojen vetäminen on voimaharjoittelu, jonka tarkoituksena on lisätä lapaluiden tai lapaluiden liikkuvuutta ja vahvistaa näitä luita ylöspäin kääntäviä lihaksia, nimittäin selkäpuolen lihaksia. Ne vaativat vaijerikoneen, jossa on säädettävä hihnapyörä, joka on asetettu kasvokorkeuteen, ja köyden kahva, ja niihin kuuluu köyden kummankin pään vetäminen kasvojen kummallekin puolelle supistamalla nämä yläselän lihakset. Erityisesti kasvovetimet kohdistavat hartioiden takaosan deltalihaksia ja puolisuunnikasta, ja muoto määrää optimaalisen kuitujen rekrytoinnin lihaksen heikoimmasta kohdasta, alareunasta.
Perinteisesti kasvot vedetään hihnapyörällä kasvojen korkeudella, mikä tekee siitä harjoitustyypin, joka tunnetaan vaakasuorana vetona. Vaakasuuntaisia vetämisharjoituksia, kuten rivejä, käänteisiä kärpäsiä ja kasvojen vetoja, suoritetaan kohtisuorassa pystyasentoon riippumatta siitä, seisoiko harjoittelija todella pystyasennossa, nojaten eteenpäin tai kuvapuoli alaspäin, ja vetäminen taaksepäin suhteessa vartaloon. Nämä harjoitukset kohdistavat yläselkää ja takahartialihasta, olkapään lihaksen takaosaan.
Todellinen kasvot vedetään vaijeripyörää vasten ja seisomaan pystyasennossa muutaman metrin päässä hihnapyörästä. Käyttäjä käyttää köyden kahvaa, kaapelin kiinnitystyyppiä, jossa on köyden pituus, jonka solmitut päät on kiinnitetty hihnapyörään sen keskipisteessä, käyttäjä tarttuu köyden kumpaankin päähän käsivarret ojennettuina eteen ja kämmenet sisäänpäin, peukalot kohti kattoon ja köyden päät kallistuvat ylöspäin. Sitten hän supistaa yläselän lihaksia vetämään tai vetämään olkapäät taaksepäin samalla kun hän vetää kyynärpäät taaksepäin vaakasuorassa linjassa, kunnes ne ovat samalla tasolla hartioiden kanssa. Samaan aikaan kuntoilija vetää köyttä kasvojaan kohti ja vetää köyden päät erilleen, kun se lähestyy, niin että kädet ovat suunnilleen pään yläosan ja kämmenet sisäänpäin. Tämä asema muistuttaa kehonrakentajaa, joka taivuttaa käsiään klassisessa voimamiehen asennossa.
Oikeaa muotoa kasvojen vetämiseen voidaan muuttaa hieman, jotta kohde voidaan paremmin kohdistaa puolisuunnikkaan alaosaan, tyypillisesti lihaksen heikoimpaan kohtaan. Vaikka puolisuunnikas kokonaisuudessaan on timantinmuotoinen lihas, joka ulottuu suurimman osan yläselästä, alimmat kuidut muodostavat kolmionmuotoisen lihaksen, joka on peräisin viidennestä kahdennentoista rintarangan niskasta keskellä selkää. Nämä kuidut kulkevat vinossa kulmassa ylöspäin ja ulospäin, ja ne lähentyvät kiinnittyäkseen lapaluiden selkiin juuri olkapään nivelen takana. Alempi puolisuunnikas pyörii lapaluita ylöspäin levittäen niitä samanaikaisesti erilleen ja vetäen niiden alapäät ylöspäin ja ulospäin hartioita kohti.
Voidakseen parhaiten kohdistaa alemman puolisuunnikkaan kasvot vetämällä, harjoittajan on huolehdittava siitä, että hän kiertää hartioita ulkoisesti vetäessään köyttä taaksepäin. Toisin sanoen käsien ei pitäisi antaa pudota eteenpäin köyden lähestyessä kasvoja, mikä on merkki siitä, että hartiat pyörivät sisäänpäin. Kädet on päätettävä kasvojen kummallekin puolelle samalla tasolla tai hieman kyynärpäiden taakse, jos käyttäjällä on tarpeeksi joustavuutta hartioissa, ennen kuin palaat aloitusasentoon.