Kukaan ei nauti kylmän, flunssan tai allergian aiheuttamasta nenän tukkoisuudesta, mutta sitä esiintyy usein. Vaikka monet kärsivät olettavat, että ongelma johtuu liiallisesta limantuotannosta, nenän tukkoisuus johtuu usein nenän limakalvojen turvotuksesta. Sinusonteloista tyhjenevällä limalla ei ole minnekään mennä, joten se varmuuskopioi, kunnes turvotus laskee tarpeeksi tyhjennykseen. Kuten kuka tahansa voi todistaa, tämä prosessi voi kestää päiviä ja loukkuun jäänyt lima aiheuttaa tällä välin monia muita ongelmia. Onneksi on olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, joita voit kokeilla odottaessasi pysyvää helpotusta.
Jotkut nenän tukkoisuuden korjaustoimenpiteet keskittyvät ympäristön muutoksiin. Ilmastointilaite voi auttaa poistamaan allergeeneja ja muita ilmassa olevia ärsyttäviä aineita, joten muista toipua huoneessa, jossa on suodatettu ilmansyöttö. Höyrystimiä suositellaan myös lievittämään nenän tukkoisuutta, varsinkin kun vesijohtoon lisätään lisäaineita, kuten etikkaa tai Vicks-tyyppistä mentolisalvaa. Jotkut asiantuntijat ehdottavat, että höyrystimet, jotka käyttävät viileää vettä, ovat yhtä tehokkaita pienille lapsille, jotka voivat polttaa höyryn. Jos höyrystintä ei ole saatavilla, hengittäminen kiehuvaa vettä ja yrttejä tai etikkaa sisältävän astian päälle voi myös helpottaa tilannetta.
Muita nenän tukkoisuuden kotihoitoja ovat mausteisten tai pistävien elintarvikkeiden kulutus. Kana -keitto, jossa on runsaasti mustapippuria, voi avata sinus -kanavat. Mausteisuudestaan tunnetut etniset ruoat ovat myös suosittuja kotihoitoja nenän tukkoisuuteen. Monet ihmiset saavat helpotusta syöessään mausteisia meksikolaisia, kiinalaisia tai intialaisia ruokia, jotka sisältävät kuumaa paprikaa. Vuosisatojen vanhan basilika-reseptin sanotaan myös puhdistavan poskiontelot nopeasti, samoin kuin mausteinen tomaattitee, joka muistuttaa Bloody Mary-cocktailin alkoholitonta versiota.
Jotkut nenän tukkoisuuden korjaustoimenpiteet käyttävät nenän alueen fyysistä käsittelyä helpotuksen saavuttamiseksi. Kuumat, kosteat pakkaukset on asetettava silmien alle ja nenän yläpuolelle, jotka edistävät nenän poistumista. Yksi ehdotus vaatii kielen painamista suun kattoa vasten ja vuorotellen painamalla kevyesti silmien välistä kohtaa. Uskotaan, että poskionteloalueen kasvoluuta voitaisiin siirtää paremman tyhjennyksen mahdollistamiseksi.
Yksi suosituimmista lääkkeistä nenän tukkoisuuteen on suolaliuos. Kotitekoiselle suolaliuoksen nenäsumutteelle on useita erilaisia reseptejä, mutta olennaisesti ne edellyttävät keittosuolaa ja ruokasoodaa kiehuvassa kattilassa ja jäähdytetyn sisällön säilyttämistä puhdistetussa pullossa. Kumisella nenäruiskulla tai tiputuksella voidaan käyttää useita tippaa suolaliuosta suoraan nenän kautta. Suolaliuoksen uskotaan kutistavan kalvoja ja rohkaisevan luonnollista kuivatusta. Samalla reseptillä, jossa käytetään 3% vetyperoksidia ja kolloidista hopeaa liuoksessa, uskotaan myös olevan joitakin myönteisiä vaikutuksia.
Jotkut nenän tukkoisuuden korjaustoimenpiteet on kuitenkin tarkoitettu poistamaan tukoksen perimmäinen syy, ei vain tukkoisuus ja tukos. Yllättävän paljon tukkoisia nenää laukaisee ruoka -aineallergiat, ei vilustuminen tai muut infektiot. Maitotuotteita pidetään usein nenän tukkoisuuden laukaisijoina, samoin kuin pähkinöitä tai vehnägluteenia sisältäviä tuotteita. Epäillyn ruoka -allergeenin poistaminen lapsen ruokavaliosta voi vähentää nenän tukkoisten esiintymistiheyttä ja vakavuutta, jotka eivät liity kylmään tai flunssaan.