Ulkoisesti käytettynä kookosöljyn sanotaan auttavan ihon kuivuuteen ja jopa ihottumaan. Vaikuttavana aineena on pääasiassa lauriinihappo. Noin puolet kookosöljystä on lauriinihappoa, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia. Se esimerkiksi estää bakteerien tai sienen kaltaisten pieneliöiden lisääntymistä.
Mihin kookosöljy auttaa?
Kookosöljyn sisältämät vitamiinit, mineraalit, ravinteet ja antioksidantit kiinteyttävät ihoa ja pitävät sen elastisena. Näin ryppyjen muodostumista voidaan ehkäistä. Levitä vain pari kertaa viikossa pieni määrä kookosöljyä ongelmakohtaan. Kookosöljyä voidaan käyttää myös meikinpoistoon.
Onko kookosöljy terveellistä?
Vaikka joissakin lähteissä väitetään, että kookosrasva parantaa monenlaisia vaivoja, siitä ei kuitenkaan ole ihmelääkkeeksi. Kookosrasvan ja -öljyn vaikutuksista ei ole toistaiseksi tutkimusnäyttöä sydän- ja verisuonitautien, Alzheimerin taudin, diabeteksen tai kilpirauhasen vajaatoiminnan ehkäisyssä tai hoidossa.
Onko kookosöljy hyväksi hiuksille?
Kookosöljy on erityisen tehokas kuivien hiusten hoidossa, sillä sen sisältämät keskipitkät rasvahapot tunkeutuvat hiuksien eri kerroksiin nopeasti ja tehokkaasti.
Voiko kookosöljyä käyttää kasvoille?
Kookosöljyn tiedetään lisäävän kasvojen ja ihon tasaisuutta vähentämällä tummia läikkiä, hälventäen kasvojen punaisuutta ja korjaten epätasaista ihon väriä. Yksi kookosöljyn hyödyistä on luonnollisen kollageenin tuotannon lisääminen. Tämä auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta antaen kiinteämmän ihon.
Voiko kookosöljyä laittaa alapäähän?
Kookosöljyä voi käyttää ruuanlaitossa, sillä voi helliä hiuksia ja ihoa. Ei olekaan ihme, että se sopii myös herkälle alapään alueelle. Hyväntuoksuista kookosöljyä voi käyttää helposti edullisena liukasteena kuhan muistaa, että kuten muutkaan öljyt, se ei sovi kondomin kanssa.
Voiko kookosöljyä laittaa päänahkaan?
Kookosöljy toimii loistavasti myös hiusten ja päänahan hoidossa! Parhaimmillaan se on ennen pesua tehtävissä hoidoissa, sillä se hylkii vettä, ehkäisten veden aiheuttamaa haurastumista ja suojaten hiusten omia proteiineja. RATKAISU: Hiero pieni määrä kookosöljyä koko päähän ja hiusten pituuksiin.
Voiko Kookosrasvaa käyttää iholle?
Kookosöljyä voi käyttää kosteusvoiteen tapaan ihon kosteuttamiseen ja se voi hoitaa ihoa jopa kosteusvoidetta paremmin. Se on turvallinen ja tehokas. Kookosöljyn sisältämät tyydyttyneet rasvat vahvistavat ihoa puolustavan suojakerroksen toimintaa. Pieni määrä riittää kasvojen kosteutukseen.
Onko palmuöljy ja kookosöljy sama?
Ravitsemuksellisesti palmuöljy, voi ja kookosrasva ovat kaikki huonoja vaihtoehtoja. Tyydyttyneen rasvan osuus kokonaisrasvasta on palmuöljyssä 49 %, voissa 66 % ja kookosrasvassa yli 91 %.
Kannattaako kookosöljyä syödä?
Joissakin tutkimuksissa kookosöljyn on esimerkiksi todettu nostavan kehossa myös hyvänä kolesterolina tunnettua HDL-kolesterolia. Asiantuntijoiden mukaan kookosöljyä ei tarvitsekaan välttämättä täysin vältellä ruokavaliossa, mutta päivittäiseen käyttöön sitä ei suositella.