Hölkkä on loistava tapa laihtua, ylläpitää terveellistä painoa ja pysyä kunnossa. Kun lenkkeilet, on tärkeää pysyä turvassa, varsinkin kun lenkkeilet yöllä. Hölkkävalot ovat pieniä laitteita, jotka on tarkoitettu käytettäväksi pimeässä lenkkeileville tai päivän aikana, jolloin valo on heikko. On tavallista, että ihmiset käyttävät lenkkeilyvaloja hämärässä, aamunkoitteessa ja yöllä. Joskus ihmiset käyttävät jopa lenkkeilyvaloja, kun juoksevat sateessa, jos yllä olevat sadepilvet ovat erityisen pimeitä.
Hölkkävalot ovat paljon kuin polkupyörän valot, joita käytetään samasta syystä: Pysyäksesi turvassa harjoitettaessa heikossa valaistuksessa. Itse asiassa monet lenkkeilyvalot voivat olla kaksinkertaisia pyörävaloina ja päinvastoin. Näitä valoja voivat käyttää myös kävelijät, joiden on oltava näkyvissä aivan kuten lenkkeilijät turvallisuuden ylläpitämiseksi. Ne joko ylläpitävät tasaista hehkua tai vilkkuvat tietyin väliajoin. Tämä lisää merkittävästi käyttäjän näkyvyyttä, jotta kuljettajat voivat helposti havaita hänet.
Tämän tyyppisten laitteiden tärkeä ominaisuus on niiden koko ja paino. Hölkkävalot ovat yleensä pieniä ja kevyitä. On tavallista, että lenkkeilyvalot on rakennettu säädettävään nauhaan, jota voidaan käyttää käsivarren tai nilkan ympärillä. On tärkeää sijoittaa valo niin, että se on poispäin kehosta. On myös tärkeää käyttää valoa rungon tien puolella. Tämä voi tarkoittaa valon asennon muuttamista muutaman kerran harjoituksen aikana.
On myös lenkkeilyvaloja, jotka on rakennettu reppuihin ja fanny -pakkauksiin. Tällaiset lenkkeilyvalot ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka kulkevat pitkiä lenkkejä ja saattavat joutua tuomaan vesipullon tai pyyhkeen mukanaan. Niistä on hyötyä myös ihmisille, jotka matkustavat töihin lenkkeilemällä ja joiden on otettava mukaan työpäivän vaihtovaatteet ja -esineet. Yksi näiden tuotteiden eduista on, että valot on keskitetty pakkausten keskelle ja siksi keskelle kehoa. Toisin kuin käsivarsinauhoihin tai nilkkahihnoihin sopivat lenkkeilyvalot, tällaisia valoja ei tarvitse siirtää kehon puolelta toiselle harjoituksen aikana.