Mitä lumitoimintaa on?

Olipa kyseessä lumiurheilu tai vain leikkii lumessa, lumiharrastukset voivat olla hauskoja ja energisoivia. Kaikenikäiset ja -kykyiset ihmiset voivat nauttia lumitoiminnasta raikkaassa, valkoisessa talvipäivässä. Joitakin suosittuja lumitoimintoja ovat laskettelu, lumikenkäily, maastohiihto, kelkkailu ja lumipallotaistelut.
Lumipallotaistelut voivat olla yksi hauskimmista lumitoiminnoista. Perheenjäsenet ja ystävät voivat jakautua kahteen joukkueeseen ja rakentaa kukin lumipallolinnakkeen tai lumiseinän, ja sitten jokainen joukkue käyttää linnoitustaan ​​ohjaamaan lumipalloja toiselta joukkueelta. Sen pitäisi olla hauskaa, kun lumipallot löytävät tiensä linnoituksiin. Lämmittely kuumalla suklaalla on loistava tapa lopettaa “taistelu”.

Kelkkailua alas lumisilla kukkuloilla on yksi suosituimmista lumitoiminnoista. Ohjattavaa kelkkaa pidetään yleensä turvallisempana kuin kelkka. Turvallisuuden vuoksi kelkkailijoiden tulee istua kelkalla eikä vatsallaan pääasennossa.

Maastohiihto on yksi parhaista lumiurheilulajeista aerobiseen kuntoiluun, koska sekä kädet että jalat treenaavat samanaikaisesti. Se on riittävän vähäinen isku monille ikäryhmille ja kuntotasoille, jos se tehdään helpommassa maastossa. Jopa lapset voivat yleensä aloittaa maastohiihdon pikkulapsina. Erikoisistuimiin ja laskettelukelkoihin voi kuulua myös vammaisia ​​hiihtäjiä hiihtourheilussa.

Lumikenkäpuistoissa on yleensä sekä aloittelija- että keskipolkuja, joista voi vuokrata lumikenkiä. Aloittelijat ja lapset voivat yleensä löytää rauhassa lumikenkäretkiä perheen suurille lumitoiminnoille. Keskikokoiset lumikenkäretket ovat täydellisiä lumiurheilulajeja niille, jotka ovat fyysisesti kunnossa, koska maasto sisältää usein vuorenhuippuja.

Laskettelu on yksi vaikeimmista ja haastavimmista lumilajeista. G -voima, joka syntyy laskettaessa alamäkeä, voi saada ihmisen tuntemaan ikään kuin hän painaa kolme ja puoli kertaa enemmän kuin todellinen paino. Laskettelussa tarvitaan vahvoja jalkoja, ja käännösten neuvottelu vaatii sekä henkistä että fyysistä taitoa. Monet lasketteluasiantuntijat huomauttavat, että suksien, sauvojen ja muiden hiihtovälineiden hallinta laskettaessa alamäkeä on vaikeaa ja vaatii harjoitusta tottua. Laskettelua kutsutaan myös alppihiihtoksi.