Meditaation opettaja auttaa oppilaita oppimaan meditaation taustalla olevia filosofioita, määrittämään, miten meditaatio voi auttaa heitä, ja oppimaan tiettyjä meditaatiotekniikoita käytettäväksi. Meditaation opettajat eroavat kuitenkin siitä, miten he opettavat oppilaitaan. Jotkut keskittyvät tarjoamaan meditaatiohistoriaa ja yleiskatsausta tekniikoista, kun taas toiset toimivat myös oppaina oppilaille heidän työskennellessään oppimaan tekniikat ja soveltamaan niitä käytännössä. Monet johtavat myös istuntoja, joissa opiskelijat voivat harjoitella oppimiaan tekniikoita samassa huoneessa opettajiensa kanssa.
Usein meditaation opettajat opettavat opiskelijoille meditaation historiaa, mutta se, mitä he opettavat, voi vaihdella. Jotkut saattavat tarjota perustavanlaatuisen yleiskatsauksen ja sisältävät tietoja liittyvistä tekniikoista ja filosofioista, kun taas toiset keskittyvät tietyn meditaatiotyypin historiaan. Monet opettajat kertovat myös yksityiskohdista meditaatioon liittyvistä uskonnollisista käsitteistä. On kuitenkin tärkeää huomata, että jotkut meditaatiotyypit ovat luonteeltaan maallisia, mikä tarkoittaa, että ne eivät perustu uskontoon. Jotkut opettajat eivät siis ole riippuvaisia uskonnollisista käsitteistä eivätkä käytä niitä opetettaessa näitä tekniikoita.
Jotkut meditaation opettajat voivat myös opettaa oppilaille meditaation tarjoamista eduista. Esimerkiksi meditaation opettaja voi opettaa meditaation eduista stressin lievittämiseen ja mielen keskittymiseen. Hän voi myös opettaa mahdollisista fyysisistä terveyshyötyistä, kuten verenpaineen ja kolesterolin alentamisesta ja hengitystoimintojen parantamisesta.
Tyypillisesti meditaation opettajat opettavat myös oppilaitaan meditaatiotekniikoiden suorittamiseen. Monet opettavat oppilailleen eri meditaatiomuodoissa käytettyjä tekniikoita askel askeleelta. Jotkut opettajat voivat kuitenkin selittää tekniikat eivätkä tarjota vaiheittaista ohjausta tai valmennusta. Tämä pätee usein erityisesti opettajiin, jotka tarjoavat opetusta verkossa tai kirjapohjaisilla kursseilla. Toiset voivat antaa opastusta antamalla oppilaiden harjoittaa tekniikoita edessään ja antamaan palautetta opiskelijoiden edetessä tai meditaatioistuntojen jälkeen.
Joskus meditaation opettaja kouluttaa myös muita, jotka haluavat tulla opettajiksi. Tällaisessa tapauksessa meditaation opettaja voi opettaa oppilailleen paitsi meditoida itseään myös kuinka tehokkaasti johtaa muita ja kuinka opettaa erilaisia meditaatiotekniikoita. Tämäntyyppinen opetus voi kattaa paitsi menetelmät meditaatiotekniikoiden opettamiseksi erilaisissa olosuhteissa, mutta myös kuinka opettaa meditaation historiaa ja tarjota muita hyödyllisiä taustatietoja.