Kun useimmat ihmiset ajattelevat päiväkylpylää, mieleen tulee usein hierontaa ja mutahauteita. Mikä olisikaan parempi tapa nauttia rentouttavasta lomasta ilman, että joudut viettämään useita päiviä lomakeskuksessa? Päiväkylpylässä voi saada selkähierontaa, aromaterapiaa, kasvohoitoja, manikyyrejä, pedikyyrejä ja melkein kaikki ihanat hemmottelut, joita voi löytää lomakeskuksen kylpylässä. Ero on siinä, että päiväkodissa vietetään vain muutama tunti.
Ennen kuin vierailet päiväkylpylässä, muista valita tarpeisiisi parhaiten sopiva. Jotkut kylpylät ovat yksinkertaisesti hienoja kauneushoitoja, joissa voi odottaa muodonmuutoksia, kasvohoitoja ja muita vastaavia hoitoja. Toiset ovat suunnattu enemmän stressinhallintaan, ja voidaan odottaa saavansa hierontaa tai vesihoitoja. Toiset taas suuntautuvat enemmän terveyteen ja hyvinvointiin. Tämän tyyppisessä päiväkylpylässä voidaan odottaa ruokavalion ja liikunnan olevan pääpaino. Ennen kuin varaat ajan, tutustu alueen jokaisen päiväkylpylän erilaisiin mukavuuksiin. Voi olla jopa parasta käydä tiloissa ennen sitoumuksen tekemistä.
Kaikkien kylpyläterapeuttien ja teknikkojen tulee olla lisensoituja ja heidän lisenssinsä on oltava näkyvästi esillä jokaisessa asemassaan. Päiväkylpylässä pitäisi olla myös terveysministeriön, kosmetologilautakunnan ja muiden terveydelle ja hyvinvoinnille asettavien tahojen näyttämät todistukset. Päiväkylpylän ja kaikkien sen huoneiden ja asemien tulee olla puhtaita ja rentoutumista edistäviä. Sen pitäisi olla paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi, jotta voit unohtaa työn tai lapset muutamaksi tunniksi.
Ota selvää, mitä eri palvelut sisältävät. Esimerkiksi kun pyydät hierontaa tai kasvohoitoa, millaista se on? Saako pukeutua uimapukuun, jotta sinun ei tarvitse olla alasti pyyhkeen alla? Jos sinulla on herkkä iho tai tietyt allergiat, sinun kannattaa selvittää, mitä tuotteita käytetään ennen rekisteröitymistä.
Jos yksityisyys on ongelma, selvitä, joudutko jakamaan hoitohuoneet muiden kanssa tai onko yksityisen huoneen lisämaksu. Älä koskaan pelkää esittää kysymyksiä mistään hoidoista, vaikka se liittyisikin teknikon tai terapeutin pätevyyteen. Jos jokin asia saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, siirry eteenpäin.
Jos etsit rentoutumisaikaa, mutta et voi ottaa viikon lomaa, miksi et käy päiväkylpylässä? Muutaman tunnin hemmottelun jälkeen tuntuu varmasti uudelta.