Hampaiden säännöllinen pesu on tärkeä osa hyvää suuhygieniaa, mutta monet ihmiset eivät ota huomioon hammasharjan ostamisen tärkeyttä. Hammaslääkärien mukaan hammasharja on vaihdettava kolmen kuukauden välein tai vakavan sairauden jälkeen. Mikrobien leviämisen lisäksi vanha hammasharja, jossa on kuluneet harjakset, puhdistaa hampaasi paljon vähemmän tehokkaasti. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että hammasharjan säännöllinen ostaminen auttaa poistamaan jopa 30% enemmän plakkia hampaistasi.
Hammasharjat ovat helposti saatavilla huume- ja halpakaupoista. Löydät hammasharjoja eri väreissä, mikä voi olla kätevää, jos sinulla on suuri perhe. Jos ostat hammasharjan lapselle, kahvaan painetut sarjakuvahahmot auttavat tekemään suuhygieniasta houkuttelevamman. Jos sinulla on vaikeuksia muistaa, milloin ostit viimeksi uuden hammasharjan, kokeile ostaa hammasharja, jossa on erityinen harjaksen ilmaisin, joka haalistuu, kun se on vaihdettava.
Harjasten lujuus on luultavasti yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka on otettava huomioon hammasharjaa ostettaessa. Toisin kuin yleisesti uskotaan, hampaiden harjaus kovilla harjaksilla ei ole paras puhdistusmenetelmä. Itse asiassa useimmat hammaslääkärit suosittelevat harjan käyttämistä pehmeillä harjaksilla, jotta vältetään ärsyttäviä herkkiä ikeniä.
Hinta ei välttämättä ole merkki laadusta hammasharjaa ostettaessa, mutta sinun pitäisi etsiä harja, jossa on pyöristetyt reunat. Hammasharjan harjasten terävät reunat vahingoittavat herkkiä suun kudoksia, varsinkin jos sinulla on tapana pureskella hammasharjaa. Jos näet American Dental Associationin hyväksymismerkin hammasharjapakkauksessasi, tuotteen laatu on hyväksyttävä.
Vaikka manuaalinen hammasharja on edelleen suosituin valinta useimmille aikuisille, sähköhammasharjat ovat toinen harkittava vaihtoehto. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että sähköhammasharja poistaa hiukan tehokkaammin plakin hampaista. Jos kärsit ientulehduksesta, tämä voi tehdä sähköhammasharjasta järkevän sijoituksen. Sähköhammasharja on tietysti myös suuri mukavuus, jos sinulla on niveltulehdus tai sinulla on rajoitettu liikkuvuus käsissäsi.
Kun olet valinnut uuden hammasharjasi, on aika valita hyvä säilytyspaikka. Älä säilytä hammasharjaa avoimessa pidikkeessä lähellä wc: tä, koska huuhtelun aikana vapautuvat pienet vesipartikkelit aiheuttavat tarpeetonta saastumista. Yleensä suljettu muovisäiliö on paras säilytysvaihtoehto uudelle hammasharjalle.