Uudistuneen kiinnostuksen kanssa ruokavalio -ohjelmaa kohtaan voi olla tarpeen saada uusi kylpyhuonevaaka tulosten mittaamiseksi. Kuluttajilla on laaja valikoima malleja, joista jotkut voivat mitata elektronisesti kehon rasvaprosentin. Oikean asteikon valitseminen tarpeisiisi voi olla todella haastavaa. Ota huomioon mallin tarkkuus, kantama, luettavuus ja kaikki lisäominaisuudet.
Yksi tärkeä tekijä, joka on otettava huomioon laadukkaassa kylpyhuonevaa’assa, on tarkkuus. Niin tuskallista kuin se onkin, laihduttajilla on oltava realistinen lähtökohta tulosten mittaamiseen. Vanhemmat vaa’at, joissa on jousitoiminto, voivat muuttua erittäin epätarkkoiksi mekanismin kuluttua. Hyvällä asteikolla pitäisi olla keino “nollata” lähtöpaino tarkkuuden parantamiseksi. Tämä tarkoittaa sitä, että laitetta on helppo säätää niin, että se alkaa tarkasti nollasta, tai sitä on käännettävä hieman alas tunnetun lisäpainon, kuten vaatteiden, huomioon ottamiseksi.
Yksi tapa mitata tarkkuutta uudessa kylpyhuonevaa’assa on sijoittaa sille esine, jonka paino on tunnettu. 5 kilon (2.26 kg) pussi sokeria tai 10 kilon (4.5 kg) painonnostolevy tulee rekisteröidä tarkasti uudella asteikolla. Älä osta mitään laitetta, jos tunnetun esineen lukemat ovat vakavasti epätarkkoja tai vaaka ei palaa nollaan punnituksen jälkeen.
Toinen tärkeä näkökohta on vaaka -alue. Vanhemmat kotikäyttöön tarkoitetut mallit pysähtyivät 300 kg: n painoon, ja tarkkuus yli 136 kiloa (250 kg) oli vaihteleva. Uudemmat digitaaliset ja jousivalinta -asteikot voivat olla jopa 113.3 kg (500 kiloa) tai enemmän. Useimmilla kuluttajilla ei ehkä ole tarvetta laitteelle, joka voi mitata niin paljon painoa, mutta se on huomionarvoista sairaalloisesti lihaville ihmisille, jotka aloittavat ruokavalion.
Koska kylpyhuonevaaka pysyy lattialla käyttäjän seisotessa, numeroiden lukeminen on myös helppoa. Jousikäyttöisissä vaa’oissa on usein suuri määrä 10 askeleen välein, kun taas yksittäiset kilot voivat olla pieniä hajautusmerkkejä. Digitaaliset vaa’at voivat näyttää suuria elektronisia numeroita, jotka on helppo lukea 5 tai 6 metrin etäisyydeltä. Voit tarkistaa luettavuuden seisomalla vaa’alla samalla tavalla kuin varsinaisen punnituksen aikana ja katsomalla näyttöä ilman kyyristymistä. Tulosten pitäisi olla helposti käännettäviä.
Joissakin uudemmissa malleissa on lisäominaisuuksia, kuten sähköinen ääni, paperituloste tai kehon rasvan mittaus. Käyttäjät seisovat metallisilla jalkatyynyillä, jotka lähettävät pienen, vaarattoman virran kehonsa läpi. Kehon rasvan luonnollisen sähkövastuksen perusteella pieni tietokone voi laskea rasvan ja lihasmassan suhteen. Tämä ominaisuus antaa laihduttajille lisätekijän, joka on otettava huomioon arvioitaessa ruokavaliosuunnitelmiensa tehokkuutta. Kehon painon alentaminen ja rasvan suhde lihakseen ovat molemmat tärkeitä näkökohtia turvalliseen laihduttamiseen.