Selviytymispakkausta valmisteltaessa on otettava huomioon paljon, mutta joitakin peruselementtejä, jotka ovat välttämättömiä. Voit ostaa täydellisen selviytymispakkauksen tai luoda räätälöidyn, joka sopii tarpeisiisi ja perheesi tarpeisiin. Jokaisen selviytymispakkauksen tulisi sisältää perusnukkavälineitä, kuten desinfiointiaine, kuten peroksidi tai jodi, antibioottivoide, siteet, sideharso, lääketieteellinen teippi ja pieni sakset. Paketin tulisi sisältää myös ajankohtaisia ja suun kipulääkkeitä, muutama annos määrättyjä lääkkeitä, haavan sulkemisneste tai -nauhat ja jotain, jota voidaan käyttää kiristysnyörinä.
Muita tavaroita, joita yleensä pidetään välttämättöminä selviytymispakkauksessa, ovat ylimääräiset lasit tai kontaktit ja ratkaisu, radio, taskulamppu ja ylimääräiset paristot. Henkilökohtainen sireeni tai pelastushälytys on myös suositeltavaa. Sisällytä myös vedenpitävät ottelut, joissa on hyökkääjä ja tarkka kompassi. Älä unohda sisällyttää muutamia työkaluja, kuten terävä veitsi, käsikokoinen saha, partakoneen terät, pieni sauva ja työkäsineet. Nämä ovat tärkeitä, jos jostain syystä joudut loukkuun.
Jos joudut hätätilanteessa kotoa, majoituksesta tai ajoneuvosta, selviytymispakkauksesi tulee sisältää esineitä, jotka suojaavat sinua altistumiselta säälle. Sisällytä vähintään yksi hätähuopa, taskuteltta tai pressu, taskukokoiset muoviset sadeponsit tai ainakin suuret, raskaat roskapussit, joita voidaan käyttää peitteenä. Aurinkosuoja ja hyönteiskarkotteet ovat myös hyviä ideoita.
Sinun on sisällytettävä ruoka ja vesi selviytymispakkaukseen. Vesi on raskasta, mutta pakkaa muutama pieni pullo selviytymispakkaukseen ja säästä pullot tyhjinä. Sisällytä myös veden desinfiointitabletit ja kevyt astia veden suodattamiseen.
Pidä kovat karkit ja sokerikuutiot myös selviytymispakkauksessa. Ne ovat pieniä ja kevyitä, ja ne auttavat pitämään suusi kosteana ja verensokerisi laskemasta. Lisäksi tarvitaan muita pieniä, nopeasti pilaantuvia, turvallisesti pakattuja elintarvikkeita, joissa on runsaasti hiilihydraatteja. Näitä ovat esimerkiksi kalvopäällysteiset karkkipatukat, granolapalat, kuivatut hedelmät ja pähkinät. Jalometallikuutiot ja muut pikaruoat, kuten kirjekuoret, kuuma suklaa, kahvi, tee ja jauhemaiset urheilujuomasekoitukset elektrolyyttien lisäämiseksi, ovat myös helppoja kuljettaa mukana ja auttavat sinua jatkamaan.
Mitä tulee hygieniatuotteisiin, rajoita ne vain olennaiseen, kuten wc -paperiin, naisellisiin hygieniatuotteisiin, käsien desinfiointiaineeseen, antibakteeriseen saippuaan ja kosteisiin pyyhkeisiin. Tämä voi tuntua paljon pakattavalta selviytymispakkaukseen, mutta voit laittaa kaikki joustavat tavarat säilytyspussiin, jonka avulla voit poistaa ylimääräisen ilman imuletkulla. Tämä tekee tavaroistasi kompakteja ja helpompia kuljettaa, ja se myös suojaa hätätuotteitasi pölyltä, kosteudelta ja tuholaisilta.