Ennen kuin aloitat uuden ehkäisymenetelmän, on tärkeää keskustella lääkärisi tai perhesuunnitteluneuvojan kanssa ehkäisymenetelmien muuttamisesta. Kun olet tutkinut ehkäisymenetelmiä ja tehnyt päätöksen, on myös tärkeää oppia kaikki voitasi uudesta ehkäisymenetelmästäsi ja keskustella päätöksestäsi seksikumppanisi tai kumppaneidesi kanssa. Sinun tulisi myös selvittää, onko hyvä käyttää varmuuskopiointimenetelmää seksuaalisen toiminnan aikana, kun sopeudut uuteen ehkäisymenetelmään.
Sekä uusilla ehkäisyvaihtoehdoilla että perinteisillä ehkäisyvälineillä on etuja ja haittoja, mukaan lukien sivuvaikutukset ja mahdollisuus epäonnistumiseen itse ehkäisyvälineen heikkoudesta tai käytöstä. Tästä syystä on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ehkäisyvalinnastasi. Jos esimerkiksi sinun tai kumppanisi on vältettävä raskautta terveydellisistä syistä, ehkäisyvaihtoehdolla on merkittäviä vaikutuksia. Perhesuunnittelun asiantuntija voi myös auttaa sinua realistisesti arvioimaan elämääsi ja olosuhteitasi ja suosittelemaan ehkäisymenetelmää, joka sopii parhaiten elämäntyyliisi.
Kun aloitat uuden ehkäisymenetelmän käytön, on hyvä oppia menetelmästä mahdollisimman paljon. Sinun tulisi erityisesti oppia mahdollisista sivuvaikutuksista ja siitä, miten voit havaita oireita siitä, että ehkäisyvalmistetta käytetään väärin tai se aiheuttaa fyysisiä ongelmia. On myös viisasta oppia paras tapa käyttää ehkäisyä ennen seksuaalista toimintaa. Tämän hetken kuumuudessa voi olla helppo tehdä virhe uuden ehkäisymenetelmän käytössä.
Sinun tulisi myös kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, onko tarvetta käyttää varmuuskopion ehkäisyä, kun vaihdat uuteen menetelmään. Esimerkiksi monet perhesuunnittelun ammattilaiset suosittelevat siittiöiden torjunta -aineiden käyttöä kondomien kanssa. Naisten, jotka on steriloitu munanjohtotulppien avulla, on käytettävä varaehkäisyä useiden kuukausien ajan toimenpiteen jälkeen, kun tulpien ympärille muodostuu arpikudosta, joka estää ne pysyvästi. Lisäksi naisten, jotka käyttävät hormonaalisia ehkäisymenetelmiä, kuten kohdunkaulan rengasta tai ehkäisypillereitä, on pidettävä muita ehkäisyvälineitä käden ulottuvilla, jos he unohtavat ottaa pillerin tai jos rengas liukuu ulos yli kolmeksi tunniksi. Perhesuunnittelulääkäri tai -neuvoja voi saada sinut tietoiseksi tilanteista, joissa uusi ehkäisymenetelmäsi ei ehkä ole yhtä tehokas, mikä edellyttää lisämenetelmää.