Mitä minun pitäisi tietää raskaudesta kaksosten kanssa?

Kun nainen saa tietää olevansa raskaana kaksosilla, se voi olla varsin jännittävää. Nykyiset tilastot ennustavat, että noin joka 41: stä vanhemmasarjasta voi olla kaksosia, kolmosia tai enemmän lapsisarjoja. Tämä tilasto on yli kaksinkertaistunut edellisiin sukupolviin verrattuna. Ei-identtiset kaksoset, joita kutsutaan veljellisiksi kaksosiksi, jokaisella on oma istukka. Vaihtoehtoisesti identtiset kaksoset tulevat yhdestä munasta, joka halkeaa ja luo kaksi vauvaa, joilla voi olla sama istukka.

On olemassa useita merkkejä siitä, että nainen voi olla raskaana kaksosilla. Vaikka tavallista suurempi vatsa ei sinänsä ole merkki siitä, että kohdussa on kaksosia, se voi varmasti olla yksi tekijä. Lääkärit harkitsevat myös kohdun kokoa. Jos se on normaalia suurempi odotetun eräpäivän perusteella, se voi olla myös merkki. Lisäksi, jos naisella on lisääntynyt raskauden oireita, kuten äärimmäinen aamupahoinvointi, turvotus tai ruoansulatushäiriöt, voi olla kaksosia. Yksi merkittävimpiä merkkejä siitä, että nainen saa kaksoset, on se, jos lääkäri voi kuulla kaksi erillistä sydämenlyöntiä.

Ei ole olemassa tekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä, että naisella on identtiset kaksoset; On kuitenkin olemassa tekijöitä, jotka antavat naiselle suuremman mahdollisuuden saada veljellisiä kaksosia. Sukuhistoria perheen äidin puolella voi lisätä veljellisten kaksosten mahdollisuutta. Myös yli 35 -vuotiaat naiset ja hedelmällisyyshoitoon osallistuneet naiset saavat todennäköisemmin kaksosia.

Terveiden kaksosten kuljettaminen ja synnyttäminen on nykyään hyvin yleistä etenkin ultraäänitoimintojen vuoksi. Kun tiedetään ennen synnytystä, että nainen on raskaana kaksosilla, hänen on helpompi ryhtyä varotoimiin raskaudenaikaisten komplikaatioiden, kuten anemian, verenpaineen ja istukan ennenaikaisen irtoamisen kohtuun, vähentämiseksi. Kaksosten kanssa on odotettava ylimääräistä lääketieteellistä apua. Esimerkiksi nainen, joka odottaa yksinhuoltajaa, ei käy lääkärissä yhtä usein kuin odottavat kaksoset. Itse asiassa, jos nainen odottaa kaksosia, hän käy usein lääkärin luona joka toinen viikko 20 raskausviikosta alkaen ja joka viikko 30 viikon jälkeen.

Naisen, joka on raskaana kaksosista, tulisi keskittyä erinomaiseen ravitsemukseen. Itse asiassa hyvin ravitut kaksoset voivat painaa syntyessään helposti 6-7 kiloa (2.7-3.2 kg) 5 tai alle kilon (2.3 kg) sijasta. Jokaisen ylimääräisen lapsen äidin ruokavalion tulisi kasvaa. Siksi jonkun, joka aikoo saada kaksoset, pitäisi kuluttaa 300 ylimääräistä kaloria, yksi lisäannos proteiinia, yksi ylimääräinen annos kalsiumia ja yksi ylimääräinen annos täysjyvätuotteita yhden lapsen raskaana olevan naisen yläpuolella. Myös synnytystä edeltävä vitamiini ja rautalisä on otettava säännöllisesti.

Ylimääräinen vauva tarkoittaa ylimääräistä painonnousua. Useimpia naisia ​​kehotetaan painamaan noin 45 kiloa (20.4 kg) raskauden aikana. Painonnousu jakautuu noin 45 kg: aan viikossa raskauden ensimmäisten 20 viikon aikana ja 1 ½ kiloon viikossa seuraavan 68 raskausviikon aikana.
Ylimääräistä lepoa, ylimääräistä apua ja erityistä varovaisuutta tulee noudattaa raskauden aikana. Keho työskentelee kaksi kertaa kovemmin vauvojen kehittämiseksi. Joskus sängyn lepoa suositellaan tai raskautta valvova lääkäri ehdottaa varhaista lomaa. Kaksoisajo on ikimuistoinen kokemus – ja koska tiedetään, mitä odottaa – se voi olla myös palkitseva kokemus.