Mitä on bruksismi?

Bruksismi on sairaus, jossa sairastunut puree tai puristaa hampaitaan tiedostamatta, usein unen aikana. Se vaikuttaa moniin lapsiin ja aikuisiin ja voi olla vakava tila. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, kärsivät useista hammaslääketieteellisistä ja lääketieteellisistä ongelmista, jotka voivat pahentua ajan myötä, jos hampaiden narskuttelua ei korjata. Monet ihmiset, joilla on se, eivät ole tietoisia tilastaan, koska he vain narskuvat hampaitaan tajuttomana. Usein henkilö, joka nukkuu samassa huoneessa sairastuneen henkilön kanssa, huomaa ongelman ominaisen äänen vuoksi.

Leuan krooninen puristaminen voi aiheuttaa kipua leuassa, korvissa tai kasvoissa sekä lihas- ja päänsärkyä. Lisäksi bruksismi voi vahingoittaa hampaita halkeilun tai eroosion kautta. Tämän ongelman omaavan henkilön hampaat voivat tulla herkemmiksi ja alttiimmaksi reikiintymiselle, kun emali on kulunut pois. Sairaus voi jopa vaikuttaa kärsivän nukkuvaan kumppaniin, sillä hampaiden narskutteluääni voi olla tarpeeksi kovaa estämään häntä nukahtamasta hyvät yöunet.

Elämäntavat voivat edistää bruksismin kehittymistä, vaikka ei tiedetä, missä määrin tämä pitää paikkansa. Liiallisen alkoholin käytön sekä huonojen liikunta- ja nukkumistottumusten uskotaan vaikuttavan tilaan. Stressi voi myös olla tekijä, erityisesti niillä, joiden hikoilu ilmenee valveillaoloaikoina. Monet tapaukset johtuvat kuitenkin väärästä leuasta tai hampaista, erityisesti lapsilla. Bruksismi voi olla myös oire toisesta sairaudesta tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus.

Bruksismin yleisin hoitomuoto on unen aikana käytettävä suusuoja. Tämä voi sekä estää hampaiden vaurioitumisen että minimoida hampaiden narskuttelun. Suusuojat voidaan ostaa tiskiltä tai räätälöitynä. Elämäntapamuutokset, kuten leuan tietoinen rentouttaminen päivän aikana, stressin hallinta ja täysien yöunien varmistaminen, voivat myös olla hyödyllisiä.