Chlorella on yksisoluinen, makean veden levä, jonka luonto on pakannut uskomattoman täyteen mitä tärkeämpiä ravinteita: klorofylliä, vitamiineja, kivennäisaineita sekä amino- ja rasvahappoja. Chlorellan painosta huikeat yli 60% on puhtaasti imeytyvää proteiinia.
Mihin Chlorella auttaa?
Chlorella tukee aivojen ja maksan toimintaa, parantaa ruoansulatusta ja auttaa kehon kudosten uudistumisessa. Se vähentää tulehdusta, suojelee säteilyltä ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.
Mitä Chlorella tekee?
Chlorella tukee immuunipuolustusta ja normaalia maksan ja ruoansulatuksen toimintaa. Chlorellalla on myös antioksidanttisia vaikutuksia. Sprirulina tukee painonhallintaa ja elinvoimaa sekä glykeemistä hyvinvointia ja on hyvä aminohappojen lähde.
Miksi syödä Spirulinaa?
Spirulina sisältää erilaisia aminohappoja, beetakaroteenia, B-ryhmän vitamiineja, sekä A- E- ja K- vitamiineja, rautaa, kalsiumia, sinkkiä, fosforia ja magnesiumia. Siinä on lisäksi omega-3– ja omega-6-rasvahappoja ja gammalinoleenihappoa (GLA), jotka ehkäisevät tulehduksia elimistössä.
Onko spirulina terveellistä?
Spirulina on ravinteikas levä, joka tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä. Se sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja ja välttämättömiä aminohappoja. Spirulinan nauttiminen voi tukea immuunijärjestelmän toimintaa, edistää sydän- ja verisuoniterveyttä, parantaa suuhygieniaa ja ylläpitää näön terveyttä.
Onko spirulina turvallista käyttää?
Laboratorio-olosuhteissa ja koe-eläimissä spirulinalla on ollut muun muassa tulehdusta hillitseviä ja veren rasva-arvoja alentavia vaikutuksia. Kuitenkaan vakuuttavia tutkimuksia ihmisillä ei ole tehty. Spirulinaan tiedetään joutuneen raskasmetalleja, kuten elohopeaa, ja toisaalta maksamyrkkyjä muista levistä.
Mitä spirulina tekee?
Spirulinalla on erityisiä terveysetuja, joiden ansiosta se on monen mielestä jopa parempi lisäravinne kuin klorella. Ensinnäkin siinä on runsaasti proteiinia. Lisäksi spirulina sisältää paljon GLA-rasvahappoja, joilla on muun muassa aivojen toiminnan kannalta tärkeä rooli.
Mitä spirulina sisältää?
Spirulina sisältää muun muassa: Omega 6 -rasvahappoja. Spirulinassa on kaikkia tavallisimpia vitamiineja (paitsi D-vitamiinia), ja lisäksi erityisen paljon foolihappoa sekä B2- ja B12-vitamiineja. Spirulina sisältää erityisen paljon magnesiumia, kaliumia, natriumia, fosforia, mangaania, jodia, kromia ja molybdeeniä.
Onko Spirulinassa jodia?
Spirulinan syömisellä ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia, mutta sen päivittäinen saanti on hyvä rajoittaa korkeintaan 5–15 grammaan, sillä spirulina sisältää myös runsaasti jodia.
Voiko raskaana syödä Spirulinaa?
Raskauasaikana ei suositella yleisesti käyttämään erityisen puhdistavia tuotteita. Jos on aiemmin käyttänyt esimerkiksi spirulinaa tai vehnänorasta, voi niitä käyttää turvallisesti myös raskausaikana.