Mitä on emotionaalinen eristäytyminen?

Emotionaalinen eristäytyminen on tila, jossa yksilö on henkisesti etääntynyt muista ihmisistä. Henkilö, jolla on tämä tila, voi näyttää puutuneelta ja näyttää jatkuvasti vetäytyvän pois muista. Henkisen yhteyden puutteen lisäksi emotionaalisesti eristyneillä ihmisillä on taipumus osoittaa vähäistä kiinnostusta myös muiden tunteisiin.

Monilla tällaisesta eristyneisyydestä kärsivillä ihmisillä on vahvat sosiaaliset verkostot, mutta heiltä puuttuu merkittävä side ystäviensä kanssa. Vaikka he voivat rakentaa pinnallisia ystävyyssuhteita, he eivät usein pysty luottamaan moniin ihmisiin. Henkisesti eristyksissä olevat ihmiset tuntevat yleensä yksinäisyyttä eivätkä kykene suhtautumaan muihin. Tämä tila on ollut historiallisesti yleisin miehillä.

Tätä ehtoa edeltää usein masennus, ahdistuneisuus ja riittämättömyyden tunne tai samaan aikaan. Voi olla vaikeaa lopettaa emotionaaliseen eristäytymiseen liittyvien huonojen tunteiden kierre, koska mikä tahansa näistä tiloista voi lisätä muiden oireita. Yleisin hoito on hoito, joka käsittelee syrjäytymistä johtavien huonojen tunteiden syitä.

Useat muut olosuhteet voivat johtaa eristyneisyyteen, vaikka yksilö voi haluta muodostaa yhteyksiä muihin. Tämä voi sisältää agorafobian, sosiaalisen ahdistuksen ja joitain narsistitapauksia. Näissä tapauksissa yksilöt turhautuvat usein, koska he tuntevat olevansa estettyjä muodostamasta emotionaalisia siteitä.

On olemassa muita olosuhteita, jotka johtavat emotionaaliseen eristäytymiseen, jolloin yksilö ei ehkä halua muodostaa henkisiä siteitä muiden kanssa. Tämä voi sisältää autismin ja skitsoidisen persoonallisuuden. Joissakin tapauksissa narsistit voivat myös etääntyä emotionaalisesti paremmuuden tunteen vuoksi. Nämä tapaukset voivat olla monimutkaisempia, koska yksilö ei välttämättä koe tarvetta muuttua.

Monet ihmiset, jotka kokevat emotionaalisen eristyneisyyden, eivät pysty pitämään ystäviä tunteettoman tai itsekeskeisen käyttäytymisen vuoksi. Useissa tapauksissa epätarkka näkemys itsestään voi estää eristettyä ihmistä ymmärtämästä, mikä saa nämä ystävyydet loppumaan. Puheterapia voi auttaa selvittämään joitain näistä mysteereistä.

Emotionaalinen eristäytyminen sekoitetaan usein sosiaaliseen eristäytymiseen, vaikka ne ovat kaksi erillistä ehtoa. Henkilö, jolla on taipumus olla fyysisesti kaukana muista, on sosiaalisesti eristetty. Ihmiset, joilla on tämä tila, viettävät tyypillisesti paljon aikaa yksin, joskus useita päiviä peräkkäin, eikä heillä voi olla kovin paljon ystäviä. Henkisesti eristyneen henkilön henkinen tila on erilainen, mutta voi lopulta johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen. On tavallista, että yksilö kokee molemmat olosuhteet samanaikaisesti.