Henkilökohtainen hoito on termi, jolla ihmiset pitävät huolta kehostaan ja ulkonäöstään. Tottumuksia, joita pidetään henkilökohtaisena hoitona, ovat uiminen, pukeutuminen, meikki, karvanpoisto ja hampaiden ja ihon hoito. Henkilön henkilökohtainen hoitomenettely voi määrittää, miltä hänestä tuntuu ja miten muut ihmiset näkevät hänet.
Yksi henkilökohtaisen hoidon tärkeimmistä näkökohdista on säännöllinen uiminen. Uimisen aikana kehon puhdistamiseen tulee käyttää saippuaa. Hiukset tulee puhdistaa shampoolla, ja hiuksia voidaan käyttää.
Hiukset tulee pitää puhtaina ja kammata päivittäin. Säännölliset leikkaukset pitävät hiukset yleensä terveinä ja hyvässä kunnossa. Hiukset voidaan muotoilla monella eri tavalla käyttämällä erilaisia muotoilutuotteita.
Kylvyn tai suihkun jälkeen monet pitävät huolta ihostaan ja hampaistaan. Ihonhoito koostuu tyypillisesti sellaisten tuotteiden käytöstä, jotka on suunniteltu puhdistamaan, kuorimaan, kosteuttamaan ja parantamaan ihon ulkonäköä. Hampaiden hoitoon liittyy yleensä hammaslanka ja hampaiden harjaus hammastahnalla. Myös suuvettä voidaan käyttää. Jotkut ihmiset haluavat käyttää hammastahnaa, jolla on valkaisevia ominaisuuksia hampaiden värin kirkastamiseksi.
Monet miehet ja naiset haluavat sisällyttää vartalon ja kasvojen karvojen poiston henkilökohtaiseen hoitotyöhönsä. Naiset voivat ajella tai vahata jalkojaan, kainalojaan ja bikinialuettaan. Miehet ajelevat usein kasvojensa hiuksia ja voivat käyttää trimmaustyökalua hiusten poistamiseen korvista ja nenästä. Kulmakarvat voidaan myös hoitaa vahaamalla tai käyttämällä pinsettejä poistaakseen kulkukarvat.
Sekä miehet että naiset käyttävät usein Kölniä, hajusteita ja deodorantteja. Deodoranttia levitetään kainaloille kehon hajujen hallitsemiseksi. Valittu hajuvesi tai Kölnin tyyppi on henkilökohtainen maku. Hajusteita ja Kölniä tulee levittää pieninä määrinä, jotta niistä ei synny ylivoimaista hajua.
Naiset käyttävät usein kosmetiikkaa parantaakseen kasvojensa ominaisuuksia. Yleisesti käytettyjä meikkituotteita ovat kasvopuuteri, poskipuna ja huulipuna. Silmiin voidaan käyttää myös luomiväriä, silmänrajausta ja ripsiväriä.
Pukeutuminen on myös tärkeä osa henkilökohtaista hoitoa. Vaatteiden tulee olla puhtaita eikä niissä saa olla tahroja, reikiä ja ryppyjä. Oikein istuvat vaatteet näyttävät parhaalta. Liian suuren tai pienen vaatteen käyttäminen voi saada ihmisen näyttämään epämiellyttävältä.
Hyvä henkilökohtainen hoito voi saada ihmisen näyttämään kiillotetulta ja hyvin kootulta. Hyvännäköinen yleensä parantaa ihmisen itsetuntoa ja itseluottamusta. Hyvin hoidettu henkilö on usein muiden havaittavissa paremmin kuin henkilö, joka ei välitä niin paljon ulkonäöstään.