Vaikka metafysiikan tarkka laajuus on kiistanalainen, hengellinen metafysiikka viittaa ihmisen henkeen liittyvien metafyysisten käsitteiden, tapahtumien ja tunteiden tutkimiseen. Se on filosofia, joka pyrkii selittämään ihmisten yhteyden maailmaan ja jota ohjaa usko yhteen tai useampaan suureen henkeen tai voimaan. Ihmiset käyvät tyypillisesti meditaation kaltaisia toimintoja oppiakseen hengellisestä metafysiikasta ja keitä he ovat, ja muodollinen hengellinen neuvonta on toinen vaihtoehto.
Henkisen metafysiikan ymmärtämiseksi ihmisen on ensin ymmärrettävä, mikä on perusmetafysiikka. Metafysiikka viittaa kaiken tutkimiseen fyysisen todellisuuden ulkopuolella. Hyvin laajasti määriteltynä filosofia pyrkii vastaamaan siihen, mitä asiat ovat, millaisia ne ovat ja miksi ne ovat olemassa. Tämän määritelmän mukaan jopa jotain luomisprosessin kaltaista voitaisiin kuvata metafyysiseksi, joten metafysiikka kattaa kovan keskustelun, eikä sitä ole helppo rajoittaa.
Hengellinen metafysiikka, kuten otsikko viittaa, on metafyysinen tutkimus, joka keskittyy henkilön henkeen tai sieluun. Siinä tarkastellaan myös muita olentoja, kuten enkeleitä tai jumalia, ja ihmisen hengen yhteyttä näihin olentoihin. Vapaasti henkinen metafysiikka tutkii ihmisten yhteyksiä kaikkeen. Se on “tiede”, joka kysyy elämän tarkoituksesta ja yrittää määrittää, mikä vaikuttaa hengelliseen hyvinvointiin.
Yksi hengellisen metafysiikan perusperiaatteista on, että olemassa on perimmäinen metafyysinen lähde, joka toimii koko luomakunnan perustana. Usein tätä lähdettä kuvataan tai hyväksytään jumalana tai jumalijoukkona, mutta näin ei aina ole. Jotkut ihmiset yksinkertaisesti pyrkivät muodostamaan yhteyden maailman tai universumin energiaan. Joka tapauksessa ihmiset hyväksyvät sen, että kaikki syntyvä liittyy johonkin suurempaan kuin he itse. Kun heillä on suhde tähän suurempaan henkeen tai käsitykseen, yksilöt pyrkivät kasvamaan, kehittymään ja ymmärtämään itseään, vaikka he voivat nähdä, että jonkin verran nöyryyttä on sopiva, kun otetaan huomioon heidän asemansa tällaisessa valtavassa olentojen ja asioiden verkostossa.
Toinen ajatus henkisen metafysiikan takana on heijastus tai peilaus. Tämä käsite sanoo, että kaikki, mitä henkilö tekee tai tuntee itsestään, heijastuu takaisin hänelle. Esimerkiksi jos henkilö on ystävällinen toisille, muut ovat ystävällisiä hänelle. Tämä osoittaa, että ihmiset vaikuttavat ympäristöönsä ja muihin yksilöihin. Pohdintaa ilmentää ehkä parhaiten Mahatma Gandhin sanat, jotka totesivat, että ihmisten tulisi olla se muutos, jonka he haluavat nähdä maailmassa.
Peilauksen käsite on johtanut siihen, että tämäntyyppinen metafysiikka on käyttäytymisen ja emotionaalisen muutoksen väline. Saatavilla on muodollista hengellistä neuvontaa, joka auttaa ihmisiä oppimaan, keitä he ovat ja miten heistä voi tulla sellaisia kuin he haluavat olla. Suuri osa tästä neuvonnasta keskittyy olemaan avoin suuremmille voimille ja uusille mahdollisuuksille, opettamalla yksilöä olemaan hengellisesti vapaa kulkemaan uusia polkuja.
Hengellinen metafysiikka ei ole oikea tiede. Silti jotkut ihmiset vertaavat henkistä metafysiikan tutkimusta tutkimukseen, koska koko ajatuksena on oppia itsestä ja yhteyksistä muihin ihmisiin ja asioihin. Useimmissa tapauksissa “tutkimus”, joka tapahtuu henkisessä metafysiikassa, on meditaatio, uskonnollisten tai hengellisten tekstien tarkastelu tai vastaavat toimet, kuten rukous.