Ilmentymismeditaation harjoittajat uskovat, että maailmankaikkeus samanaikaisesti luo ja luo energiaa. Hyvin keskittyneen, tarkoituksellisen meditaation avulla he voivat saada aikaan asioita, joita he haluavat eniten elämässään. Toiveiden ilmaiseminen meditaation avulla edellyttää kykyä valloittaa halu todellisuudeksi käyttämällä omia varautuneita energioitaan. Alan asiantuntijat huomauttavat, että kyse on vähemmän maailmankaikkeuden manipuloinnista yksilöllisiin tarpeisiin ja toiveisiin ja enemmän energian seuraamiseen kohti oikeita mahdollisuuksia, jotka ovat olleet olemassa koko ajan, mutta jotka ovat saattaneet jäädä tunnistamatta.
Kuten muidenkin meditaatiotyyppien kohdalla, ilmentymismeditaatio vetää harjoittajan sisäänpäin beeta -mielentilasta, joka pyrkii maallisiin häiriötekijöihin. Vain syvässä, sisäisessä keskittymisessä voi ilmetä tavoitteita tai toiveita. Ensimmäinen askel on kirjoittaa muistiin, mitä halutaan, ja löytää aikaa päivittäiselle meditatiiviselle harjoittelulle.
Päivittäinen meditaatio voi viedä paljon aikaa. Säännöllisellä harjoittelulla 10 minuuttia riittää tuomaan mielen laser-kaltaiseen tarkennustilaan. Verenpaine laskee, syke hidastuu ja syvä tietoisuus täyttää harjoittajan mielen.
Jotta ilmentymismeditaatio olisi tehokasta, on tärkeää, että harjoittaja harjoittaa kiitollisuutta paitsi päivittäin myös monta kertaa päivässä. Maailmankaikkeus ei todennäköisesti johda ketään mahdollisuuteen fyysisesti ilmentyä halusta, jos kyseinen henkilö ei arvosta sitä, mikä on jo olemassa. Kiitollisuus jokaisesta pienestä yksityiskohdasta on välttämätöntä, ei vain suurista asioista, kuten terveydestä tai lapsista. Esimerkiksi kukan tuoksun arvostaminen tai hetken vilkaiseminen hedelmäkulhoon luo onnellisuuden hetkiä.
Ilmentymismeditaation aikana harjoittajan on ensin poistettava jutteleva mieli ja sitten suunnattava kaikki energia keskittymään yhteen visuaaliseen kuvaan. Halutun tapahtuman tai kohteen kuvan on oltava täsmällinen ja tarkka eikä epämääräinen tai epäselvä. Mitä selkeämpi mielikuva on, sitä helpompi on harjoittajan löytää polku maailman sotkun läpi löytää se. Harjoittajan on visualisoitava halutun asian lisäksi myös nähtävä se suhteessa. Esimerkiksi rakkautta etsivän ei pitäisi vain kuvitella haluamaansa henkilöä, vaan nähdä itsensä vuorovaikutuksessa kyseisen henkilön kanssa.
Meditatiivinen tila antaa energiaa ilmentymiselle, mutta se ei yksinään riitä. Harjoittajan on muistettava keskittyä yksimielisesti meditaation jälkeen. Sisätiloissa saavutettua tietoisuutta on käytettävä meditaation jälkeen, koska se johtaa haluttuun asiaan.