Oksitosiini (kreik. oksys = nopea, tokos = synnytys) on yhdeksästä aminohappomolekyylistä muodostunut hormoni, joka syntetisoituu hypotalamuksen neuroendokriinisten solujen soomaosissa ja vapautuu verenkiertoon aivolisäkkeen takalohkossa sijaitsevista hermopäätteistä.
Mihin seuraavista oksitosiini vaikuttaa?
Oksitosiini tunnetaan parhaiten kyvystään vahvistaa sosiaalisia siteitä ja luottamusta ihmisten välillä. Oksitosiinia erittyy esimerkiksi kosketuksen ja halauksen sekä seksin aikana. Oksitosiinilla on kuitenkin myös suora yhteys sydämen fysiologiaan, ja se on paljastunut seeprakalojen kautta.
Mikä vapauttaa oksitosiinia?
Oksitosiini tunnetaan ennen kaikkea rakkaushormonina. Sitä erittyy hellyydenosoitusten sekä seksuaalisen mielihyvän yhteydessä. Naistentautien, synnytysten ja perinatologian erikoislääkäri Leena Rahkonen HUSista kertoo, että jopa kylläisyyden tunne stimuloi oksitosiinin eritystä.
Miten nopeasti oksitosiini vaikuttaa?
Miksi ja miten sitä käytetään Hormonia annetaan suonensisäisesti tiputuksena, ja synnyttäjä yleensä huomaa supistustensa voimistuvan 15–30 minuutin sisällä. Hoidon tarkoituksena on lisätä kehoon oksitosiinia vastaavanlaisissa pitoisuuksissa kuin mitä synnytyksen aikana normaalistikin vapautuu.
Missä erittyy oksitosiinia?
Oksitosiini on elimistön tuottama hormoni ja viestinviejä. Oksitosiinia tuottaa väliaivoissa sijaitseva hypotalamus, josta sitä erittyy aivolisäkkeen kautta vereen.
Mikä lisää oksitosiinin tuotantoa?
Mitä enemmän seksiä ja orgasmeja, sitä enemmän oksitosiinia ! Halaa ja kosketa silloin kuin mahdollista. Harjaa koiraa, käy hierojalla, pese selkää. Itseäänkin voi silittää.
Mistä saa eniten dopamiinia?
Dopamiinin perustuotantoon ei voi itse mitenkään vaikuttaa. Sen määrää elimistössä voi kuitenkin lyhytaikaisesti lisätä tekemällä jotain itselle nautinnollista. Mielihyvää tuottava juttu voi olla vaikkapa suklaalla herkuttelu, musiikin kuuntelu, kirjan lukeminen tai kahvihetki ystävän seurassa.
Onko oksitosiini välittäjäaine?
Kun koet onnellisuuden tunnetta kokeillessasi jotain uutta, syödessäsi hyvää ruokaa tai viettäessäsi aikaa ystäviesi kanssa, tunteiden takana ovat hormonit, kuten oksitosiini, serotoniini, dopamiini ja endorfiinit. Näitä kutsutaan myös aivojen välittäjäaineiksi.
Mikä tuottaa dopamiinia?
Dopamiini on eräs keskushermoston välittäjäaineena toimiva hormoni, joka vaikuttaa pääasiassa dopamiinireseptoreihin. Dopamiinia tuotetaan aivojen hypotalamuksen tyvitumakkeissa.
Mikä vapauttaa serotoniinia?
Serotoniinia vapautuu erityisesti, kun koemme olevamme tärkeitä ja tunnemme olomme turvatuksi. Serotoniini vahvistaa merkityksellisyyden, onnellisuuden, kiintymyksen ja esimerkiksi rakastumisen tunteita. Myös auringon säteily lisää serotoniinin erittymistä.