Proteiinisynteesi on biologinen prosessi, jolla solu valmistaa aminohapoista proteiineja. Sen perustana on geenin emäsjärjestys, joka transkription ja translaation sekä mahdollisen lisämuokkauksen kautta tuottaa toimivan proteiinin. Solujen proteiinisynteesi tapahtuu ribosomien avulla.
Mistä päästä alkaa proteiinin translaatio?
Translaatio alkaa sillä, että lähetti-RNA sitoutuu pienempään kahdesta ribosomiyksiköstä, minkä jälkeen ensimmäinen aminoasyyli-tRNA ja suurempi ribosomiyksikkö kiinnittyvät kompleksiin. Ribosomit voivat toimia joko vapaina solulimassa tai solulimakalvostoon kiinnittyneenä.
Missä solun proteiinit valmistetaan?
Proteiineja tuotetaan solulimassa sijaitsevissa ribosomeissa. Translaation aluksi aikaisemmin muodostettu lähetti-RNA tarttuu ribosomiin. Ribosomi on eräänlainen proteiinitehdas, jossa lähetti-RNA:n välittämä viesti luetaan. Ribosomi valmistaa lähetti-RNA:n sisältämän viestin perusteella proteiineja solun tarpeisiin.
Mistä proteiini koostuu?
Proteiinit koostuvat aminohapoista, jotka liittyvät toisiinsa peptidisidoksilla. Kun proteiineja muodostetaan ribosomilla, kahden aminohapon välillä muodostuu peptidisidos. Lisäksi reak-‐ tiossa muodostuu vettä. Yleensä proteiineissa on satoja, jopa tuhansia aminohappoja liitty-‐ neenä toisiinsa.
Mitä proteiini on?
Proteiinit. Proteiinit eli valkuaisaineet ovat kehon suoja- ja energiaravintoaineita. Proteiineja tarvitaan lukuisiin eri tarkoituksiin. Ne muun muassa valmistavat uusia kudoksia, toimivat immuunipuolustuksen vasta-aineina, kuljettavat ravintoaineita ja kaasuja veressä sekä ovat hormonien ja entsyymien rakennusaineita.
Miten saada lisää proteiinia?
Hyviä kasviproteiinin lähteitä ovat pavut, linssit, herneet, pähkinät ja soijavalmisteet sekä esimerkiksi nyhtökaura. Myös muut viljavalmisteet ovat kohtuullisia proteiinin lähteitä. Parhaita eläinkunnan proteiinilähteitä ovat vähärasvaiset maitotuotteet, kananmuna, kala, broileri ja vähärasvainen liha.
Mistä saa runsaasti proteiinia?
Proteiinia on runsaasti lihassa, kalassa, maitovalmisteissa ja kananmunassa. Hyviä kasviproteiinin lähteitä ovat pavut, linssit, herneet, pähkinät ja soijavalmisteet sekä sieniproteiinituotteet (quorn). Myös viljavalmisteet ovat kohtuullisia proteiinin lähteitä.
Mitä proteiinin puute aiheuttaa?
Väsymys ja uupumus vaivaavat. Voimattomuus ja väsymys voivat johtua proteiinin puutteesta. Proteeini pitää verensokerin tasaisena ja kehon virkeänä. Keho voi alkaa vähitellen jopa hajottaa lihaskudosta, jos se ei saa ravinnosta riittävästi proteiinia.
Mikä seuraavista on hyvä proteiininlähde?
Osa kasvikunnan proteiininlähteistä ei takaa yksin syötynä välttämättömien proteiinin saantia. Eläinperäistä proteiinia saa runsaasti lihasta, kalasta, maitovalmisteista ja kananmunasta. Hyviä kasviproteiininlähteitä ovat palkokasvit, kuten pavut, herneet, linssit sekä pähkinät, siemenet ja viljat.
Mikä solun osa valmistaa proteiinia?
Solulima, vedestä ja siihen liuenneista aineista koostuva solun “tyhjän tilan” täyttäjä. Kromosomit ja niissä olevat perintötekijät. Ribosomit, jotka tuottavat proteiineja eli valkuaisaineita.