Zumba on aerobicinen fitness-ohjelma, jonka musiikki perustuu pääosin latinalaistansseihin. Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso ja salsaton ja flamenco.
Kenelle Zumba sopii?
Kurssi sopii kaikille tanssimisesta ja liikkumisesta pitäville eikä aiempaa tanssikokemusta tarvita. Tavoitteena on pitää hauskaa ja samalla kohottaa kuntoa!