Ohjatut kuvat ovat tapa ohjata henkilöä henkisten visualisointien läpi. Näiden visualisointien on tarkoitus tehdä useita asioita, kuten lievittää stressiä, muuttaa taustalla olevia malleja, löytää vastauksia ärsyttäviin kysymyksiin ja hengellinen herääminen. Ohjatut kuvat ovat olleet olemassa jo jonkin aikaa, mutta ne heräsivät voimakkaasti 1960- ja 1970 -luvuilla, ja ne ovat nyt eri vaihtoehtoisten psykologisten hoitomenetelmien kulmakivi.
Yksi tärkeä käsite ohjatusta kuvasta, joka saattaa näyttää olevan ristiriidassa nimen kanssa, on se, että tapaaminen, joka tapahtuu, ei ole aina visuaalinen kaikille. Vaikka opas kuvailee usein kuvia ja vastaanottaja näkee ne, joskus näkemisen tunne on enemmän tunteen tunne tai erilaisten emotionaalisten tilojen nousu, jotka välittävät samanlaisen tunteen kuin todellisten kuvien näkeminen mielen silmässä.
Opastettuja kuvia helpottaa jonkinlainen opas. Tämä voi olla lisensoitu psykoterapeutti, henkinen ohjaaja, opettaja tai yksinkertaisesti ystävä. Riippuen siitä, mitä vastaanottaja yrittää saada irti kokemuksesta ja mitä opas yrittää välittää, hän voi käyttää erilaisia lähestymistapoja. Useimmiten kuitenkin ohjatut kuvat alkavat siitä, että ohjaaja johdattaa harjoittajan syvien hengitysharjoitusten läpi silmät kiinni, pysäyttämään kehonsa ja rentouttamaan mielensä.
Ohjaaja tekee sitten ehdotuksia, jotka auttavat tuomaan harjoittajan jonnekin ja aloittamaan prosessin. Harjoittaja voi tässä vaiheessa vuorovaikutuksessa suullisesti oppaan kanssa kertoen heille, mitä he näkevät ja tuntevat. Opas voi sitten reagoida tähän kannustamalla harjoittelijaa tutkimaan tiettyjä elementtejä tarkemmin ja auttamaan heitä siirtymään pois tuhoisista kuvista tai kohti positiivisia kuvia.
Vaikka ohjattujen kuvien aikana näkyvät kuvat voivat tuntua pinnallisilta, useimmat opastettujen kuvien harjoittajat uskovat, että lähes kaikella istunnon aikana nähtyllä on merkitystä. Samanlaisia tulkintatiloja käytetään paljon ohjatussa kuvassa kuin perinteisessä unianalyysissä. Opastetuilla kuvilla on todellakin paljon haaveilua, vaikka tietoinen mieli on yhä enemmän mukana ja ulkopuolinen voima pystyy suoraan vuorovaikutuksessa aiheen kanssa, kun he ovat unen keskellä.
Opastettuja kuvia voidaan käyttää myös reittinä automaattiseen ehdotukseen tai itsehypnoosiin. Tässä yhteydessä opastettuja kuvia käytetään usein esimerkiksi itsensä parantamiseen. Ohjaamalla harjoittelijaa ohjatun fyysisen hyvinvointiin liittyvän kuvasarjan kautta, kuten parantavan energian ilmentäminen kultaisena valona ja ohjaamalla sitten harjoittelijaa siirtämään kultainen valo kärsivälle alueelle, ajatellaan, että keho pystyy ohjaa tarkemmin omaa parantavaa energiaansa. Tämän tyyppisiä autosuggestive-ohjattuja kuvia voidaan käyttää myös psykologisten ongelmien ratkaisemiseen, kuten pitkäaikaisten pelkojen voittamiseen, riippuvuutta aiheuttavien syklien rikkomiseen ja luottamuksen parantamiseen.