Mitä ovat armeijan kuntostandardit?

Armeijan kuntostandardit ovat joukko Yhdysvaltain armeijan määrittämiä fyysisen kunnon standardeja, jotka kaikkien sotilaiden on täytettävä ja säilytettävä aktiivisen tehtävänsä aikana. Sotilaan kestävyyden ja sydän- ja verisuonikuntoisuuden tason määrittämiseksi Yhdysvaltain armeija hallinnoi armeijan fyysisen kuntotestin (APFT) vähintään kahdesti vuodessa ja kaikkien sotilaiden on osallistuttava. Kansalliskaartin jäsenet käyttävät APFT: tä vuosittain kahden vuoden välein.

Jos tutkittava epäonnistuu kokonaan tai osittain APFT: ssä, hänelle annetaan kolme kuukautta aikaa täyttää nykyiset armeijan kuntovaatimukset läpäisemällä tentti ja häneltä evätään mahdollisuus ylennykseen, palvelukseen ottamisen jatkamiseen ja uudelleenvalintaan. APFT: n hallinto on hahmoteltu armeijan kenttäoppaassa henkilökohtaisten ja yksikköliikuntaharjoitusten lisäksi, ja vaihtoehtoinen tentti annetaan niille, joilla on fyysisiä olosuhteita, jotka estävät heitä osallistumasta tavalliseen APFT: hen.

Armeijan kuntostandardit määräytyvät sotilaan iän ja sukupuolen mukaan, kuten APFT -pistetaulukoissa on kuvattu. APFT koostuu kolmesta kuntohaasteesta: 2 mailin juoksu ja kaksi minuuttia istuma- ja punnerruksia. Ennen aloittamista jokaisen tapahtuman armeijan kuntostandardit luetaan ääneen ja jokaisen harjoituksen oikea muoto esitetään sitten sotilaalla, joka ei suorita testiä tai joka on luokkalainen. Tutkittavilla on kaksi minuuttia aikaa suorittaa mahdollisimman monta istuma-asentoa ja sen jälkeen vielä kaksi minuuttia punnerruksia. Kävelyä ei suositella ajoitetun 2 mailin juoksun aikana, ja sotilas hylätään, jos hän saa fyysistä apua tai poistuu määrätyltä reitiltä.

Minimimäärä istuma- ja punnerruksia, jotka sotilaan odotetaan suorittavan kussakin kahden minuutin tapahtumassa, määräytyy tutkittavan sukupuolen ja iän mukaan. Esimerkiksi 17–21-vuotiaiden miesten tulisi tehdä vähintään 42 punnerrusta ja vähintään 53 istumatonta pistettä kahden minuutin aikana. Yli 62-vuotiaan naisen on suoritettava vähintään seitsemän punnerrusta ja 26 istuma-asentoa. 2 mailin juoksun hyväksyttävät aika-ajat vaihtelevat myös iän ja sukupuolen mukaan. Naispuolisen sotilaan, joka on 32–36 -vuotias, on juoksettava 2 mailia vajaassa 22 minuutissa, kun taas samanikäisen miessotilaan on suoritettava loppuun alle 18 minuutissa.

Jokainen APFT -tapahtuma pisteytetään 100 pisteestä ja kulkee yhteensä 180 pistettä tai enemmän tai vähintään 60 pistettä kussakin luokassa. Vähimmäispistemäärä on hieman alhaisempi uusille työntekijöille peruskoulutuksen aikana. Sotilaat, jotka keräävät vähintään 90 pistettä kussakin kolmessa APFT -tapahtumassa, saavat fyysisen kunnon tunnuksen harjoituspuvussa. Osallistumalla APFT -tutkinnon suorittaneisiin ansaitaan myös ylennyspisteitä, jotka edistävät heidän kelpoisuuttaan ylennykseen. Armeijan kuntostandardit auttavat varmistamaan, että sotilaat ovat fyysisesti kykeneviä taistelemaan ja suorittamaan muita tehtäviä.