Mitä ovat Barefoot -kengät?

Paljain jaloin voi viitata useisiin erityyppisiin kenkiin, jotka simuloivat kävelyä tai jopa paljain jaloin juoksemista. Kengät, joista näyttää olevan eniten keskustelua, ovat Vibram -yhtiön valmistamia, ja niitä voidaan markkinoida useissa tyyleissä nimeltä Vibram Five Fingers. Näistä ohutpohjaisista kengistä on monia myönteisiä arvosteluja, joiden pohjassa käytetään erityistä tuotetta nimeltä Vibram TC-1 -kumi. Kengät istuvat tiukasti jalan ympärillä, mukautuvat jalan ääriviivoihin ja luovat liikkumisvapauden. Huomattavinta näistä kengistä on, että niissä on yksilölliset varpaareiät; tämä saa ne näyttämään melko epätavallisilta, eikä todennäköisesti ole ensimmäinen valinta cocktail -mekon tai smokin kanssa.

Siitä huolimatta monet paljain jaloin liikkeen kannattajat ovat, mutta paljain jaloin kävelemisen tai juoksemisen ongelma on se, että maassa voi olla kiviä, lasia tai muita pieniä esteitä, jotka voivat vahingoittaa jalkoja. Muut kenkäyritykset, kuten Nike, ovat ryhtyneet luomaan erilaisia ​​paljain jaloin kenkiä, jotka antavat paljain jaloin tunteen vaarantamatta jalkojen loukkaantumisvaaraa. Paljain jaloin harrastavat ihmiset nauttivat Vibramista ja Niken tuotteista, ja hieman suurempi väestö ostaa Vibram -kengät saadakseen patentoidun Five Finger -mallin.

Jotkut tutkimukset tukevat paljain jaloin väitettyjä terveyshyötyjä. Alueilla, joilla ihmiset kävelevät rutiininomaisesti paljain jaloin, jalkojen terveys on parempi kuin niille, jotka kävelevät kengät jalassa. Huonosti istuvat kengät ja keinotekoinen tapa, jolla jalka on sijoitettu moniin eri kenkiin, voivat muuttaa tapaasi kävellä, tapaa, jolla isket kantapäälläsi ja jopa ryhtiäsi. Jotkut väittävät, että paljain jaloin kengät vahvistavat jalkoja ja luovat asentoa, mikä johtaa vähemmän selkä- ja kohdistusongelmiin ja vähemmän jalkojen ongelmiin.

Tämä ei koske kaikkia, jotka kokeilevat paljain jaloin kenkiä. Vaikka ne voivat olla erinomaisia ​​kävelylle rannalla tai jopa hyppäämiseen vedessä, jotkut juoksijat, etenkin kantapääongelmien, kuten istukan faskiitin, kanssa, ovat vaikeita käyttää. Koska ne eivät tarjoa kaaritukea eikä pehmustusta, paljain jaloin ajaminen kovilla pinnoilla, kuten betonilla, voi pahentaa olemassa olevia jalkaongelmia.

Vibram ja muut yritykset ovat saamassa höyryä luodessaan trendikkäitä ja ehkä terveellisempiä jalkineita paljain jaloin. Tietysti paljain jaloin meneminen ei ollut koskaan aikaisemmin näin kallista, ja suurin osa Vibramin kengistä maksoi vähintään 80 dollaria Yhdysvaltain dollaria (USD). Ne ovat kuitenkin konepestäviä, ja monet osoittavat niiden kestävyyden ja heillä on paljon tuulettimia. Ihmiset, jotka juoksevat, vuorikiipeilyä, rantatampaa, osallistuvat erilaisiin vesiurheilulajeihin, ja monet, jotka pitävät paljain jaloin kävelystä, väittävät, että nämä kengät ovat erittäin mukavat. Time Magazine kutsui Vibramin tuotteita yhdeksi vuoden 2007 parhaista uusista keksinnöistä, ja muut kenkäyritykset kamppailevat saadakseen kiinni Vibramista, vaikka heidän on luotava kengät, jotka eivät riko Vibramin patentteja.