Braxton Hicksin supistukset ovat kohdun supistuksia raskauden aikana. Niille on ominaista kivuton kivun kiristys, joka esiintyy satunnaisesti ja harvoin noin kuudennelta raskausviikolta, vaikka monet naiset huomaavat ne vasta yli puolivälissä raskautta. Nämä supistukset dokumentoi ensimmäisen kerran englantilainen synnytyslääkäri John Braxton Hicks vuonna 1872. Niitä kutsutaan myös “käytännön” supistuksiksi, koska ne valmistavat kohtua hitaasti todellisiin supistuksiin, joita se kokee synnytyksen ja synnytyksen aikana.
Vaikka Braxton Hicksin supistukset ovat vaarattomia, raskaana olevien naisten on usein vaikea erottaa ne toisistaan ennenaikaisesta synnytyksestä, mikä voi olla vakavampaa. Jos nainen on alle 37 viikkoa raskaana, hänen on seurattava Braxton Hicksin supistuksia, jos niitä on neljä tai enemmän tunnissa. Jos supistukset muuttuvat rytmisiksi, kivuliaiksi tai yleistyvät ja niihin liittyy kuukautiskipuja tai vatsakipuja, hänen on otettava välittömästi yhteyttä lääkäriin tai kätilöön. Nämä oireet sekä verenvuoto emättimestä tai tiputtelua tai vetistä, limakalvon vuotoa, joka on kirkasta, vaaleanpunaista tai verenväristä, ovat kaikki merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä. Lantionpaine ja alaselkäkipu, johon liittyy Braxton Hicksin supistusten lisääntyminen, ovat myös huolestuttavia.
37 viikon kuluttua vauvaa pidetään täysi -ikäisenä, ja Braxton Hicksin supistukset tarkoittavat, että asiat etenevät suunnitelmien mukaan. Kun nainen lähestyy määräaikaansa, nämä supistukset voivat muuttua voimakkaammiksi, koska tässä vaiheessa ne auttavat kohdunkaulan “kypsymisessä” tai pehmenemisessä ja poistumisessa. Kun supistukset, Braxton Hicks tai säännölliset, kestävät 60 sekuntia ja enintään XNUMX minuutin välein, naisen on hyvä soittaa terveydenhuollolle tai kätilölle. Hän voi olla varhaisessa synnytyksessä. Olipa kyseessä ensimmäinen tai viides lapsi, kukaan ei tiedä, kuinka pitkä tai nopea synnytys kestää, joten on usein parempi olla turvassa kuin pahoillani. Monet äidit ovat synnyttäneet matkalla sairaalaan tai päivystykseen, koska hän oli liittänyt synnytystä edeltävät supistukset Braxton Hicksin supistuksiin ja odottanut, koska pelkäsi kotiinlähtöä.
Useimmat äidit ovat yhtä mieltä siitä, että Braxton Hicksin supistukset voivat olla yksi raskauden epämukavimmista näkökohdista. Lääketieteen ammattilainen tarjoaa monia ehdotuksia naisen mukavuuden lisäämiseksi heidän kokiessaan niitä. Asennon vaihtamisen pitäisi auttaa heitä pysähtymään, ja monet naiset huomaavat, että toisella puolella makaaminen on parempi kuin selällään.
Jos nainen kävelee, kun hän kokee Braxton Hicksin supistuksia, hänen pitäisi yrittää istua alas, ja jos hän lepää, hän voi yrittää nousta ylös ja kävellä. Fyysisen aktiivisuuden häiritseminen peittää joskus supistukset. Kuivumista pidetään yhtenä Braxton Hicksin supistumisen syistä, joten lasillisen veden juominen voi auttaa asettamaan kohtua lepoon. Hengitystekniikat, lämmin kylpy tai suihku ja virtsarakon tyhjennys ovat kaikki muut kokeiltavat asiat.
Tietenkin on olemassa vanhojen vaimojen korjaustoimenpiteitä, jotka väittävät lievittävän tai lopettavan tämän tyyppiset supistukset. Koska nämä eivät ole lääketieteellisiä korjaustoimenpiteitä, raskaana olevan naisen on aina neuvoteltava lääkärin kanssa ennen yrttilääkkeen käyttöä. “Vanhoina aikoina” raskaana olevat naiset kääntyivät auttamaan lasillisella viiniä, joka estää kohdun supistuksia, mutta nyt alkoholia ei suositella raskauden aikana.
Yrttiteetä, joka koostuu kallon korkista tai passionkukasta, tuoreesta inkivääristä ja villi jamssista, sanotaan rentouttavan kohtuun ja koko lantion alueelle. Muita yrttejä, joita käytetään teissä tai laimennetuissa tinktuureissa ja joiden uskotaan parantavan Braxton Hicksin supistuksia, ovat musta haw, musta cohosh ja kouristuskuori. Vaikka kaikki nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa lievittämään raskauden epämukavuutta, naisen tulee muistaa, että Braxton Hicksin supistukset tekevät tärkeää työtä kohdun pohjustamiseksi.