Yhä useammat ihmiset ympäri maailmaa havaitsevat, että heillä on valta saada ja pysyä terveenä. Valitettavasti monet ihmiset ovat myös kiireisiä, ylityöllistettyjä, eikä heillä ole tarvittavaa tietoa tai resursseja voidakseen sisällyttää terveellisiä muutoksia elämäntapaansa. Tämä on johtanut ”hyvinvointialan” syntymiseen: tuotteet, palvelut ja ammattilaiset, jotka ovat erikoistuneet moniin erilaisiin terveyden ylläpitoon. Ravitsemuksen, fyysisen koulutuksen, kokonaisvaltaisten ja homeopaattisten ammattilaisten, neuvonantajien ja muiden ammattilaiset työskentelevät muuttaakseen ihmisten tapaa elää.
Koko kehon hyvinvointi voidaan jakaa kolmeen ryhmään: keho, mieli ja henki. Kaikille näille aloille on syntynyt uusia ura -alueita, jotka ovat luoneet tuhansia hyvinvointityöpaikkoja. Hyvinvoinnin harjoittajien mielestä yksilön terveyden parantaminen kussakin näistä ryhmistä voi parantaa elämän tasapainoa ja onnellisuutta.
Ravitsemusasiantuntijat ovat erikoistuneet auttamaan ihmisiä saavuttamaan hyvinvoinnin kehoa ravitsevien elintarvikkeiden avulla. Heidän on usein käytävä koulua oppiakseen tämän, ja heidän yleinen tehtävänsä on tarkastella asiakkaan nykyisiä ruokailutottumuksia ja näyttää hänelle, kuinka tehdä terveellisempiä valintoja. Tämä sisältää usein lisäämällä hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja rasvatonta maitotuotetta asiakkaan ruokavalioon ja jättämällä pois jalostetut ruoat ja ruoat, joissa on paljon rasvaa tai kaloreita. Ravitsemusterapeutin tehtävänä on myös opettaa tapoja sovittaa asiakkaan uusi terveellinen ruokavalio kiireiseen aikatauluun.
Fyysiset kouluttajat auttavat ihmisiä pääsemään kuntoon lisäämällä fyysistä aktiivisuutta. He opettavat oikeat menetelmät ja kuinka usein harjoitella. Fyysiset kouluttajat voivat myös auttaa asiakkaita oppimaan välttämään vammoja.
Monet hyvinvointityöt keskittyvät enemmän koko kehoon. Näitä ovat kokonaisvaltaiset harjoittajat, jotka auttavat ihmisiä saavuttamaan terveystavoitteensa ravitsemuksen, liikunnan, henkisen parantamisen, neuvonnan ja riittävän unen avulla. Ne voivat sisältää myös vaihtoehtoisia hoitoja, kuten akupunktiota tai aromaterapiaa. Nämä hyvinvointityöt ovat usein halvempia kuin kouluttajan palkkaaminen, mutta monet ihmiset ovat skeptisiä niiden tehokkuuden suhteen.
Vitamiinilisäyhtiöt ovat myös nähneet kysynnän kasvavan ihmisten yrittäessä tulla terveellisemmiksi, mikä on johtanut hyvinvointityöhön myös tällä alalla. Tiettyjä yrttejä, kivennäisaineita ja vitamiineja on käytetty joissakin kulttuureissa pitkään, ja tämä teho on nyt saatavana pillereinä. Tämä helpottaa asioita niille, joilla ei ole aikaa valmistaa ja syödä vähintään viittä annosta terveellistä ruokaa päivässä. Tämän alan töihin kuuluvat tutkijat, jotka ottavat yrttejä, myyntitiimit, jotka myyvät tuotteen kauppoihin, ja tutkijat, jotka vahvistavat lisäravinteiden tehokkuuden.