Hypnagogiset hallusinaatiot ovat aistiharhoja, jotka esiintyvät nukkumisen ja heräämisen rajalla. Ne voivat ilmetä, kun ihmiset nukahtavat tai kun he alkavat herätä, ja ne ovat yleensä erittäin eläviä ja tuntuvat teknisiltä väreiltä jokapäiväisen elämän mustavalkoisen Kansasin jälkeen. Monet ihmiset kokevat hypnagogisia hallusinaatioita jossain elämänsä vaiheessa, mutta toistuvat voimakkaat aistiharhat voivat olla merkki taustalla olevasta sairaudesta, joka saattaa vaatia hoitoa.
Visuaaliset, kuuloiset, tuntoaistiset ja kineettiset tuntemukset voidaan kokea hypnagogisten hallusinaatioiden aikana, ja jokainen kokee hieman erilaisia muotoja. Jotkut ihmiset saattavat esimerkiksi tuntea itsensä putoaviksi ja vetäytyvät hereillä välttääkseen osumisen maahan. Toiset voivat kuulla ääniä yrittäessään nukahtaa tai kokea elävän tunteen, että joku tai jotain on huoneessa. Aistikokemukset, kuten tunne, että olet upotettu veden altaaseen, eivät myöskään ole harvinaisia.
Joissakin tapauksissa hypnagogiset hallusinaatiot voivat olla pelottavia niitä kokeville ihmisille. Ne voivat sisältää kirkkaita ja pelottavia kuvia, myös mittakaavasta poikkeavia kuvia, jotka voivat tehdä aistiharhoista entistäkin epämiellyttävämpiä; ihmiset voivat nähdä esimerkiksi jättiläisiä hämähäkkejä seinillä tai tuntea olevansa kutistuneet pieneen kokoon sängyssä. Eläviä kokemuksia voidaan myös tuoda mieleen päivän mittaan, mikä saa käsittämättömät kuvat tai tuntemukset suodattamaan jonkun tietoisuuden läpi odottamattomalla hetkellä.
Hypnagogisten hallusinaatioiden syytä ei täysin ymmärretä. Nämä aistiharhat ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on unihäiriöitä, erityisesti narkolepsiaa, mutta ne voivat myös esiintyä reseptilääkkeisiin liittyvänä sivuvaikutuksena, ja huumeiden väärinkäyttäjät kokevat niitä usein. Hypnagogiset hallusinaatiot ovat yleensä yleisempiä nuorilla, etenkin lapsilla, mikä voi johtua siitä, että heidän mielensä kehittyy edelleen ja muodostaa polkuja, mikä voi toisinaan johtaa johtojen ristiin.
Jos joku kokee useita hypnagogisia hallusinaatioita, toistuvia tai ei, on hyvä idea mennä lääkäriin tarkistamaan terveysongelmat, jotka voivat liittyä kokemuksiin. Jos syy ei ole ilmeinen, psykologi tai vastaava mielenterveyden ammattilainen voi ehkä tutkia alitajunnan syitä ja auttaa potilasta hallusinaatioiden käsittelyssä. Psykologin kuuleminen voi myös antaa hyödyllisiä vinkkejä ihmisille, joita hypnagogiset hallusinaatiot järkyttävät tai järkyttävät, vaikka hallusinaatiot jatkuvat.