Juoksusukat ovat eräänlaisia sukkia, joita käytetään juoksemisen aikana. Ne voivat auttaa estämään rakkuloita varpaissa tai kantapään selässä, joka aiheutuu lenkkarien kulumisesta johtuvasta kitkasta. Lisäksi juoksusukat voidaan valmistaa materiaalista, joka on suunniteltu poistamaan hiki pois jaloista ja pitämään jalat kuivina.
Juoksusukat on tyypillisesti suunniteltu sellaisiksi, etteivät ne näy, kun lenkkarit ovat päällä, ja ne leikataan usein juuri nilkan alapuolelta. Tämäntyyppiset sukat on suunniteltu tarjoamaan tukea ja pehmustusta jaloille lisäämättä ylimääräistä irtotavaraa kenkiin tai tekemättä jalkoja liian lämpimiksi. Nämä sukat voivat olla puuvillaa, villaa, kosteutta siirtävää kangasta tai näiden yhdistelmää. Tietyt piirteet ovat yhteisiä näille kuntosukille.
Ensinnäkin juoksusukissa on usein sileät saumat, joten ne eivät aiheuta ärsytystä jaloissa. Lisäksi ylimääräisiä pehmusteita löytyy usein varpaiden etu- ja alapuolelta sekä kantapään takaa. Rakkulat ovat yleisiä näissä jaloissa juoksemisen aikana, ja tämä ylimääräinen pehmuste sukkissa auttaa estämään rakkuloiden muodostumista. Jotkut sukat lisäävät ylimääräisiä tukiliuskoja jalkojen sivuille tai kaaren alle yksinkertaisesti lisäämään ylimääräistä iskunvaimennusta jalkojen alle juoksuun.
Kyky siirtää hiki pois jaloista on toinen yhteinen piirre juoksusukissa. Jotkut sukat tarjoavat myös kosteutta kestäviä ulkokerroksia pitämään jalat kuivina esimerkiksi polkua juostaessa. Juoksusukkia on saatavana sekä ohuina että paksumpina versioina; ohuet sukat voivat olla hyviä lämpiminä päivinä tai niille, jotka käyttävät jo tiukkoja kenkiä, kun taas paksummat sukat voivat olla hyvä valinta kylmille päiville tai jos jaloilla on taipumus liukua kengissä.
Juoksusukat ovat tyypillisesti kalliimpia kuin tavalliset sukat lisäominaisuuksiensa ja kangasvalintojensa vuoksi. Niitä voi löytää useimmista kunto- ja kenkäkaupoista tai ostaa verkosta. Niitä on saatavana useina eri väreinä, vaikka valkoinen ja musta ovat yleisimpiä. Vaikka nämä sukat eivät välttämättä ole välttämättömiä lyhyille juoksuille, ihmisten, jotka juoksevat pidempiä matkoja tai osallistuvat kisoihin, erityisesti maratoneihin tai puolimaratoneihin, tulisi yleensä yrittää käyttää juoksevia sukkia säännöllisesti estääkseen rakkuloita tai hankausta jalkojen ympärillä.