Kainalosauvat ovat eräänlainen lääketieteellinen laite, jota käytetään auttamaan ihmisiä, jotka ovat loukkaantuneet jossakin jaloistaan, polvistaan, nilkoistaan tai jaloistaan. Pohjimmiltaan ne ovat pitkä tanko, johon henkilö voi nojata välttääkseen jalan käyttämisen loukkaantuneen kehon puolella. Yleensä lääkäri suosittelee niitä potilaalle väliaikaiseen käyttöön, jotta vaivautunut alue voi levätä eikä siitä aiheudu enää vahinkoa.
Kainalosauvassa on yleensä pehmeä tanko yläosassa, joka on sijoitettu kainalon alle. Tämän palkin alla on yleensä kaksi metallitankoa, jotka ulottuvat alaspäin. Pohjan lähellä tämä palkki muuttuu tyypillisesti yhdeksi napaksi, jossa on kumipää, samanlainen kuin tyhjennystulppa. Kahva on yleensä sijoitettu tangon keskelle, jotta käyttäjä voi pitää siitä kiinni. Potilaalla on yksi kainalosahka kehon kummallakin puolella, suurimman osan ajasta.
Erilaisia laitteita on saatavana sekä lapsille että aikuisille. Jopa nuorille suunnatut liikkumisapuvälineet ovat yleensä lyhyempiä kuin aikuisten. Jotkut laitteet ovat säädettävissä korkeuserojen mukaan. Joissakin tapauksissa sarja voidaan räätälöidä sopimaan tietylle henkilölle.
Ihmisten, jotka eivät ole koskaan käyttäneet minkäänlaista tukea kävelylle, on ehkä opittava käyttämään kainalosauvoja. Tämä saavutetaan yleensä harjoittelemalla. Normaalisti henkilö asettaa niiden pohjat hieman jalkojen eteen. Sitten hän voi ottaa loukkaantuneen raajan painon pois ja siirtää sen käsivarsillaan kainalosauvoille. Kehon tulisi heilua eteenpäin kainalosauvojen välissä hitaasti eteenpäin, loukkaantumaton jalka tai jalka avustaen tätä liikettä.
Tällaista kävelyapua ei yleensä käytetä pysyvästi vammaisille. Suurimman osan ajasta nämä henkilöt käyttävät keppiä tai kävelijää auttaakseen heitä liikkumaan. Näitä apuvälineitä suositellaan tyypillisesti noin kuudesta kahdeksaan viikkoon, mutta niitä voidaan joskus käyttää jopa kuusi kuukautta, jos henkilö paranee hitaasti tai hänellä on useita vammoja.
Kainalosauvat eivät yleensä ole kivuliaita käyttää. Käyttäjillä voi aluksi olla arkuutta käsivarren alla, mutta tämä tyypillisesti häviää muutaman päivän kuluttua. Ihmiset, jotka ovat kokeneet alaraajoihinsa liittyviä onnettomuuksia, saattavat huomata, että he ovat erittäin hyödyllisiä auttamaan heitä liikkumaan toipumisensa aikana.