Kangas kuukautistyynyt ovat esineitä, jotka on suunniteltu estämään kuukautiskierron veren virtaus pilaamasta naisen vaatteita tai muita esineitä. Näitä tyynyjä pidetään usein ympäristöystävällisempinä kuin kertakäyttöisiä vaihtoehtoja, vaikka monet naiset eivät pidä kangashousujen vuorauksia kovin kätevinä käyttää. Monet ihmiset kokevat, että kangaskuukautiset tyynyt ovat erinomainen valinta, koska ne ovat erittäin mukavia ja helppoja pestä. Näihin ympäristöystävällisiin tyynyihin liittyvät ongelmat johtuvat pääasiassa likaisten tyynyjen kantamisesta naisen ollessa ulkona tai tyynyjen pesusta.
Kaikenlaiset tyynyt toimivat ottamalla verta sen jälkeen, kun se on poistunut naisen kehosta, tyypillisesti hänen alusvaatteissaan. Kertakäyttöiset tyynyt keräävät verta ja hävitetään sitten roskakoriin. Uudelleenkäytettävät kangaskuukautiset tyynyt suorittavat saman perustehtävän, mutta niitä ei heitetä roskakoriin. Tämä vähentää jätteen määrää.
Vaikka useimmat kangasta käyttävät kuukautistyynyjä käyttävät ihmiset arvostavat niiden ympäristöystävällisyyttä, on myös muita syitä käyttää tämän tyyppisiä kuukautistyynyjä. Ajan myötä uudelleenkäytettävien kuukautistyynyjen käyttö voi säästää paljon rahaa, varsinkin jos nainen huolehtii tyynyjen hyvästä hoidosta. Lisäksi monet ihmiset huomaavat, että kangaspehmusteet ovat mukavampia kuin kertakäyttöiset. Allergikoille kangaspehmusteiden käyttö voi estää keinotekoisten materiaalien ja tuoksujen aiheuttaman ärsytyksen kertakäyttöisissä tyynyissä
Yksi kangaskuukautisten tyynyjen ongelma on, että niitä voi olla hankala kuljettaa mukana, kun ne eivät ole kotona. Tästä syystä jotkut naiset käyttävät kangasta kuukautistyynyjä vain kotona ollessaan, mutta toiset yksinkertaisesti kuljettavat muoviastioita mukanaan. Likaiset liinavaatteet eivät vie paljon enemmän tilaa kuin puhtaat, vaikka ne voivat aiheuttaa kiusallisia sotkuja. Niin kauan kuin nainen on varovainen, on täysin käytännöllistä säilyttää tämäntyyppiset kuukautistyynyt koko päivän ajan.
Monet ihmiset käyttäisivät mielellään kangaspehmusteita lukuun ottamatta valitettavaa tehtävää pestä likaiset tyynyt. Kangaspehmusteiden pesu on todella yksinkertaista, jos ne liotetaan etukäteen kylmään veteen. Kun suurin osa verestä on väännetty pois tyynyistä, ne voidaan pestä muun henkilön pyykillä vahingoittumatta. Vaikka useimmat ihmiset eivät huolehdi liikaa kuukautistyynyjen värimuutoksista, jos veren värimuutoksista tulee suuri ongelma, tyynyjä voidaan pestä pyykillä, kunnes ne ovat täysin vapaita verestä. Vaikka kangaskuukautiset eivät ole kertakäyttöisiä, ne voidaan lopulta vaihtaa, jos ne alkavat näyttää epähygieenisiltä.