Kausiallergiat, joita joskus kutsutaan myös heinänuhaksi, aiheuttavat yleensä nenän tukkoisuutta, kutiavia tai vetisiä silmiä ja joskus astmaa. Ne ovat yleensä sidottuja tiettyyn vuodenaikaan ja esiintyvät useimmiten keväällä ja kesällä. Joillakin ihmisillä on myös syksyisiä kausiallergioita, mutta kevät ja kesä ovat todennäköisempiä ehdokkaita kausiallergioiden diagnosoinnissa. Tämä johtuu siitä, että kausiallergioiden allerginen reaktio liittyy kasvien siitepölyn vapautumiseen, joka esiintyy useimmiten keväällä ja kesällä.
Heinänuha ei ole aina analoginen kausiallergioille, koska se tarkoittaa allergista reaktiota ruohoille. Useimmiten loukkaavia ruohoja Yhdysvalloissa ovat parrakasvit, joilla on korkeimmat siitepölymäärät loppukeväällä ja alkukesällä. Useimmat kevätallergiat voivat itse asiassa liittyä allergiseen reaktioon puun siitepölylle. Tammi on yleinen rikoksentekijä, samoin setri, jalava, vaahtera, kataja, leppä ja koivu. Jokaisella puulla on yleensä huippu allergiakaudella, noin toukokuun lopulla läntisellä pallonpuoliskolla. Monet sanomalehdet tulostavat nyt pakollisesti siitepölymäärät, jotka auttavat allergikkoa tunnistamaan, näyttääkö tiettyjen kasvien siitepöly nousevan vai vähenevän.
Vaikka kevät- ja kesäsää kutsuu meitä ulkona, kausiallergioista kärsivät saattavat huomata, että ulkoilu tekee heistä erittäin kurjia. Joillekin ulkoliikunta näinä vuodenaikoina aiheuttaa astmakohtauksia. Siitepölymäärä on yleensä korkein tuntia ennen auringonnousua ja -laskua. Jos aiot olla ulkona, valitse keskellä päivää välttääksesi siitepölyhuiput.
Suihkussa käyminen ja suolaliuoksen/veden nenähuuhteluiden käyttö ulkona altistumisen jälkeen voi myös auttaa ihmisiä, jotka kärsivät kausiluonteisista allergioista. Vaatteiden vaihtaminen ulkona olon jälkeen ja lattian päivittäinen imurointi voivat myös auttaa, koska seuraamme siitepölyä koteihimme jokaisen ulkoilman aikana. Koirat ja kissat tulee mahdollisuuksien mukaan kylpeä tai kammata siitepölyn poistamiseksi turkista.
Kun kausiluonteiset allergiat ovat vakavia, ihmiset voivat hyötyä dekongestanttien, antihistamiinien tai kortikosteroidien nenäsumutteiden ottamisesta. Jos saat astmaa kausiallergioista, pidä astmainhalaattori aina mukanasi. Jotkut pitävät parempana nenäsumutteita etenkin antihistamiineista, koska monet niistä saavat ihmiset tuntemaan itsensä uneliaiksi, ja se, joka saa meidät tuntemaan itsemme uneliaimmaksi, Benadryl®, on yleensä tehokkain. Joitakin loratadiinia käyttäviä kaavoja ei ole uneliaita, ja ne ovat olleet siunaus monille kausiluonteisille allergikoille. Jotkut ihmiset huomaavat myös, että allergialääkkeet ja hoito ovat kaikkein hyödyllisin tapa käsitellä kausiluonteisia allergioita, mutta toiset kokevat, että tämän hoidon pitkä prosessi ei ole perusteltu kausiallergioiden aiheuttaman lyhyen vuoden aikana.