Mitä ovat liikkumattomat taidot?

Ei-liikkumiskykyihin kuuluu venyttely, taivutus, kiertyminen ja käden taputus. Ne koostuvat mistä tahansa kehon liikkeestä, joka ei johda matkustamiseen paikasta toiseen. Kääntäminen, jalkojen napauttaminen ja silmänisku ovat myös esimerkkejä. Kuten muutkin motoriset taidot, kuten kävely ja juoksu, ei-liikkumiskykyjä kehitetään lapsuudesta lähtien ja etenevät lapsuudesta lähtien. Monet varhaiskasvatuksen opetussuunnitelmat sisältävät oppitunteja näistä taidoista; 21 -luvun koulut tunnustavat, että on tärkeää auttaa lapsia hankkimaan jokaiselle ikäryhmälle tyypillisiä.

Heilumista, käyristymistä, seisomista ja tiettyyn asentoon pääsemistä ei pidetä liikkumiskykyinä. Yksi tärkeimmistä näistä taidoista on venyttely, ei vain urheilijoille, vaan kaikille, jotka harjoittavat toimintaa, joka sisältää toistuvia liikkeitä. Venyttely valmistaa lihaksia toimintaan ja auttaa niitä rentoutumaan myöhemmin. Loukkaantumisia esiintyy harvemmin kaikissa urheilulajeissa, kun suoritetaan oikeat venytysharjoitukset ennen ja jälkeen pelin. Lihasten suojaamisen lisäksi venyttelyharjoituksilla on terveydellisiä etuja, mukaan lukien parempi verenkierto ja joustavuus.

Seitsemän ja kahdeksan vuoden ikäiset lapset voivat oppia polkemaan polkupyörää, mikä ei ole liikuntataito. Kuukauden ikäinen voi nostaa päänsä ja seurata esineitä, ja toisen kuukauden jälkeen voi pitää päätä lyhyen aikaa istuen. Nämä taidot alkavat kehittyä lapsuudessa. Siksi erilaisia ​​motorisia taitoja voidaan havaita ja opettaa varhain. 10 kuukauden kuluttua pikkulapset voivat kyykkyä ja kumartua, 13 kuukauden kuluttua on tyypillisesti mahdollista heittää palloa, ja 18 kuukauden kuluttua lelujen työntäminen ja vetäminen on mahdollista.

Kolme- ja nelivuotiaat voivat usein polkea ja ohjata kolmipyörää. Koulujen opetussuunnitelmat korreloivat usein liikkumattomat taidot vastaavien arvosanojen kanssa. Näin oikeat ikäryhmät saavat riittävän opetuksen. Taitoja opetetaan erilaisten toimintojen kautta, joita pidetään joskus hauskoina lapsille, mutta joilla on erilaisia ​​terveyshyötyjä ja jotka auttavat heitä kehittymään. Jokainen oppitunti voi keskittyä eri taitoihin tai tietyn ruumiinosan liikkeisiin.

Ei-liikkumiskykyjen kehittäminen on monivaiheinen prosessi, joka tapahtuu koko lapsuuden ajan. Nämä taidot, vaikka ne eivät liity suoraan matkustamiseen, sisältävät monimutkaisia ​​toimintoja, kuten polkupyörällä ajamisen ja jopa hulavanteen. Näiden taitojen hallitsemiseksi tarvitaan koordinointia. Vaikka tiettyjä taitoja pidetään tyypillisinä tietyille ikäryhmille, jotkut lapset kehittävät erilaisia ​​taitoja nopeammin tai hitaammin kuin toiset.