Luonnolliset poskiontelon korjaustoimenpiteet toimivat vaihtoehtona käsikauppalääkkeille ja voivat lievittää sinuskipua, painetta, vuotoa ja niihin liittyviä oireita, kuten päänsärkyä, kuumetta ja väsymystä. National Center for Health Statisticsin mukaan yli 37 miljoonaa amerikkalaista kärsii kroonisista poskiontelotulehduksista. Koska tieteellinen lääketiede ei tarjoa mitään varmaa parannuskeinoa sairauteen, monet ihmiset turvautuvat vaihtoehtoiseen lääketieteeseen. Useita yleisiä yrttejä ja mausteita voidaan käyttää tehokkaasti luonnollisina poskionteloiden korjaustoimenpiteinä.
Echinacea (E. purpurea) on yksi yleisimmin määrätyistä luonnollisista poskiontelon korjaustoimenpiteistä, ja se on myös tehokas muiden kylmän ja flunssan kaltaisten oireiden hoidossa. Echinacea tunnetaan myös nimellä violetti kartionkukka, ja se on viruslääke, tulehdusta ehkäisevä, sienilääke ja antibiootti. Se on tunnetuin kyvystään parantaa immuunijärjestelmää, joka voi auttaa torjumaan poskiontelotulehdusta. Tyypillinen annos on ottaa yksi 300-400 milligramman kapseli kahden tunnin välein, kunnes oireet häviävät. Echinaceaa ei tule ottaa henkilöille, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten lupus.
Astragalus (Astragalus membranaceus) on toinen immuunijärjestelmää parantavista luonnollisista poskiontelon korjaustoimenpiteistä. Se on kiinalainen yrtti, joka tunnetaan myös nimellä “locoweed” Länsi -Yhdysvalloissa. Vaikka echinacea stimuloi immuunijärjestelmää, kun sitä otetaan usein lyhyen ajan, astragalus lisää vähitellen immuunijärjestelmän voimaa. Se on erityisen hyödyllinen kaikille, jotka ovat alttiita pitkäaikaisille poskiontelotulehduksille. Tyypillinen annos sisältää enintään kahdeksan 400-500 milligramman kapselia päivässä tarpeen mukaan, kunnes oireet häviävät.
Oregonin harmaakarva (Mahonia aquafolium) on saavuttanut suosiota viime vuosina luonnollisena poskiontelon korjaustoimenpiteenä tulehdusta ehkäisevien, supistavien ja antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi. Se on ikivihreä pensas, samanlainen kuin karhunvatukka, ja se on kotoisin Pohjois -Amerikan länsirannikolta. Sitä löytyy useimmiten tinktuuramuodossa, ja se on hyödyllinen erilaisten tilojen, mukaan lukien poskiontelotulehdusten, hoitoon. Tyypillinen annos on 20-30 tippaa tinktuuria, laimennettuna veteen, enintään kolme kertaa päivässä.
Tavallista valkosipulia (Allium sativum) käytetään myös usein luonnollisena sinus -lääkkeenä. Samat bakteerit, jotka tekevät yrtistä pistävän, auttavat myös torjumaan bakteereja, jotka aiheuttavat poskiontelotulehduksia. Ruoanlaitto poistaa nämä ainesosat käytöstä, joten se on otettava kapselimuodossa, syötävä raakana tai lisättävä ruokaan ruoanlaiton viimeisinä minuutteina. Kolme 500-600 milligramman kapselia voidaan ottaa päivässä lievittämään poskiontelokipua ja ruuhkia.
Usnea (Usnea barbata) on jäkälä, jota joskus kutsutaan Vanhan miehen parraksi, joka löytyy roikkumasta puista ympäri maailmaa ja on ulkonäöltään samanlainen kuin espanjalainen sammal. Se on voimakas antibakteerinen ja sienilääke, joka tunnetaan kyvystään torjua streptokokkibakteereja, jotka ovat yleinen syy sinusinfektioihin. Se on otettava tinktuurana, koska se imeytyy huonosti vedessä. Suositeltu annos on 20-30 tippaa tinktuuraa enintään kolme kertaa päivässä.
Monia muita yrttejä käytetään myös yleisesti poskiontelokipuun, mukaan lukien piparminttu, piparjuuri, kuume ja inkivääri. Muita luonnollisia poskiontelon korjaustoimenpiteitä voivat olla nenän huuhtelu tai suolaveden ja verkkopottien käyttö poskionteloiden hellävaraiseen huuhteluun ja höyryhengityshoito. Vähemmän vakaviin poskiontelongelmiin, kuten tavallisen kylmän aiheuttamiin, voidaan myös hengittää eteerisiä öljyjä, kuten eukalyptusta ja piparminttua, puhdistamaan poskiontelot ja parantamaan hengitystä.