Nestemäiset vitamiinit ovat vitamiinilisäaineita, jotka valmistetaan nestemäisessä muodossa. Nestemäinen vitamiinilisä on joskus parempi, kun henkilöllä on vaikeuksia niellä pilleri tai kapseli. Näitä pillereitä sisältämättömiä vitamiineja voidaan myös yhdistää muihin nesteisiin lisäaineen maun peittämiseksi ja lasten päivittäisten vitamiinilisien ottamisen helpottamiseksi.
Useimmat nestemäiset vitamiinivalmisteet sisältävät laajan valikoiman vitamiineja, vaikka on mahdollista ostaa nestemäisiä vitamiinilisiä, jotka sisältävät vain muutamia ravintoaineita. Nestemäiset vitamiinit, joiden sisältö on jonkin verran rajallinen, ovat yleensä hyödyllisiä, kun on tarpeen ottaa väkeviä annoksia tiettyjä vitamiineja tietyn sairauden hoitamiseksi. Ihmisille, jotka tarvitsevat vain lisäravinteita, jotta he saavat joka päivä täyden vitamiinikierroksen, monia vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät kaavat ovat parempi vaihtoehto.
Nestemäisiä vitamiinivalmisteita on saatavilla eri -ikäisille lapsille. Nestemäiset vitamiinit voidaan usein sekoittaa helposti hedelmämehun, veden tai jopa juoman, kuten limonadin, kanssa. Tämä auttaa laimentamaan lapsen epämiellyttävää makua ja välttämään myös vaikeuksia, joita joskus ilmenee yritettäessä saada lapsi nielemään pilleri tai kapseli. Jotkut lapsille tarkoitetut nestemäiset vitamiinit ovat maustettuja, mikä voi edelleen auttaa peittämään epämiellyttävän maun.
On myös nestemäisiä vitamiineja, jotka on erityisesti suunniteltu molempien sukupuolten aikuisille. Nämä ravintolisät ymmärtävät, että joidenkin vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuuksia tarvitaan miehille ja naisille ikääntyessään. Kuten lapsille tarkoitettujen nesteiden kohdalla, miesten ja naisten nestemäiset vitamiinit voidaan maustaa peittämään kaikki jälkimaku tai ne voidaan ottaa mehun tai teen kanssa.
Oikean tyyppisten nestemäisten vitamiinien ostamiseksi on hyvä kuulla terveydenhuollon ammattilaista. Iän ja sukupuolen perusteella lääkäri voi suositella, mitkä vitamiinit ovat erityisen tärkeitä tietyllä elämänvaiheella. Näiden tietojen perusteella kuluttaja voi sitten tutustua nestemäisten vitamiinien oppaaseen ja selvittää, mitkä nestemäiset vitamiinituotteet sisältävät tarvittavat ravintoaineet riittävinä määrinä. Nestemäisten vitamiinien ostaminen sen jälkeen, kun olet lukenut huolellisesti kaikki tuotteeseen liittyvät nestemäiset vitamiinitiedot, auttaa varmistamaan, että saat täydennyksestä juuri sen, mitä tarvitset.